现在的人越来越多得胃病，虽然不是什么大病，但是痛起来却要人命，不想自己也经历这样的痛苦，没事就给自己多做做这些菜吃吧。莲子猪肚汤主料：猪肚一个、莲子一小把辅料：葱两段、姜一大块、香

很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而，想让孩子拥有好的肠胃，其实日常饮食中的汤就可以做到了，大家知道吗？1泥鳅汤功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗

吃什么可预防大肠癌？这两种蔬菜可多吃2017-10-12 17:06 来源：乐芙兰在英国《每日邮报》上，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》

一个人是正好来一碗胡萝卜饭2017-10-12 11:37 来源：世界美食菜谱故事香辣的米饭用胡萝卜加糖，这种容易的米饭是一个很好的方法来获

现在很多家长为了孩子的身高，也真是操碎了心，毕竟身高对于孩子未来影响很大。饮食是长身体的关键因素，对于宝宝来说，每天的营养元素补充很重要，什么食物才能帮助孩子更快长高呢？想要长个子

清炒腐竹，节后让肠胃休息一下2017-10-11 09:34 来源：国际庄吃货小分队清炒腐竹▽材料：干腐竹100克，水发木耳30克，胡萝卜一

鱼香煎豆腐材料：豆腐，猪绞肉，葱，姜，蒜，泡椒，郫县豆瓣，糖，陈醋，生抽，水淀粉做法：1、豆腐切块儿，用厨房纸巾尽量擦干水分。2、锅里放油煎至每面金黄，盛出备用。3、姜葱蒜泡椒都切

胡萝卜买着便宜却不简单2017-10-10 17:12 来源：太阳健康胡萝卜，也叫红萝卜，被称为菜蔬之王，因富含胡萝卜素而深受人们喜爱。近年

鱼香肉丝-胡萝卜版2017-10-10 15:00 来源：蓝花花这道菜是家常中的家常菜，胡萝卜营养丰富，但很多人就是不太喜欢它的味道，这样做

猩级大厨：土豆萝卜丝鸟巢煎蛋，好吃又营养！2017-10-10 11:33 来源：猩级大厨土豆胡萝卜丝煎鸡蛋，也可以称为鸟巢煎蛋。好看好吃好

这个菜真不是为了吃肉，就是为了喝汤，煲好的鲜汤，不用任何调料，包括盐，味道都特别好，清甜润口，喝两碗真心的舒服。可有朋友觉得这个的汤简直无法下咽，要加盐加胡椒甚至加辣椒油，真心话，

“一天之计在于晨”，早晨的这一餐对于宝宝的成长尤为重要。今天，郝妈就介绍几款快手儿童早餐做法，既简单又美味，宝妈们快快学起来吧！胡萝卜鸡蛋饼食材：胡萝卜2根，鸡蛋2个，面粉1碗小葱

新创意西餐，味噌黄油烤鸡意面，最适合亚洲人口味2017-10-10 09:03 来源：味籍wizest厨房东西方美味虽然各自自成一体，可之间

每日分享丨这个面点宝宝超爱吃，主食、加餐都可以，宝妈必备！2017-10-09 21:37 来源：搜狐馒头是辅食中必不可少的一种食物，它既能

蒸菜，就喜欢你不失原味的感觉2017-10-09 19:23 来源：天天美食翡翠白玉银丝盘食材：嫩丝瓜两根、老豆腐半盒、粉丝 一小把、姜丝、

寒露节气最省钱的养生方法！2017-10-09 18:17 来源：生活健康小窍门寒露节气最省钱的养生方法吃对7种豆1、大豆（黄豆）大豆中的卵

曾经作为厨房小白的我，正在努力的学习各种美食2017-10-09 16:56 来源：江湖美食传说鸡蛋红烧肉材料：五花肉、鸡蛋、冰糖、酱油（生

小朋友护眼，除了养成正确的用眼习惯外，养眼的食物也要多吃哦。厦门大学附属厦门眼科中心医生给爸爸妈妈们支支招：除了养成正确的用眼习惯外，也要常给孩子补充眼睛最需要的营养素。

这几道饭店里的金牌菜，在家做只花了30块钱，味道绝了。家常菜版宫爆鸡丁1. 黄瓜去籽切丁，胡萝卜切丁，葱、姜、蒜切末。2. 鸡腿去骨，用刀背拍松，切成小丁，用少许盐抓匀。3. 热锅

杂蔬虾仁鸡蛋饼的做法，健康从每天的营养早餐开始，营养早餐食谱及做法！2017-10-09 10:44 来源：搜狐此做法，宝宝一周岁，有一定咀