怎样预防心脏血管疾病？这4款食疗方有效果2017-12-08 11:19 来源：搜狐现代生活，有不少的人因为聚餐或者长期喝酒应酬，容易发生心

还在为冬季吃什么家常菜发愁吗？这样吃，既营养又养胃！2017-12-06 21:04 来源：小歪爱美食摘要：在寒冷的冬季，做饭首选营养又暖胃

冬季来这几道家常菜，吃的胃里暖胃，为冬天添加一点温暖，收藏！2017-12-05 00:05 来源：叙说对白胃病饮食应该以养胃为主。研究发现

山药你吃对了吗？2017-12-05 00:44 来源：冷月暗香魂山药既可作主粮又可作菜肴，能清炒、炖汤、拔丝等等，是个全能型食材。而山药含

只需3招，教你炖出超美味排骨汤，简单又实用！2017-12-04 18:29 来源：搜狐排骨炖汤，是生活中最为常见的一种营养汤做法，没有鸡汤

拔丝山药的做法步骤2017-12-04 17:00 来源：娱乐第一美"山药切滚刀块泡水20-30分钟。山药上笼蒸五分钟左右至熟。晾干表面水分

天冷就该这样吃，增加抵抗力少生病，老少都要吃2017-11-30 09:16 来源：雷小厨到了冬天，都离不开一个话题，那就是保暖，御寒，除了

谁说素食就没有美味？这6种美食让你望眼欲穿！2017-11-30 07:47 来源：土特产那些事凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主

老中医推荐：这些家家都有的食物，最适合冬天吃！便宜又健康2017-11-30 00:12 来源：杂学爱好者中医讲究，药补不如食补。吃好了，就

这3种蔬菜人称壮阳界“三大金刚”，每晚吃一次，时间翻三倍！2017-11-29 22:25 来源：搜狐壮阳这事，吃伟哥通常让大男人的自尊心难

老慢支、哮喘、慢阻肺、肺气肿咳嗽不止，这些食物止咳化痰润肺2017-11-27 16:08 来源：齐鲁晚报哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺

《本草纲目》记载小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效。小米含丰富的铁和维生素B1，膳食纤维在粗粮中含量偏低，口感细腻容

这几款粥香香甜甜的，适合女生喝，经常喝一碗，滋补又养颜2017-11-27 07:59 来源：吃吃酱的美食日记经常喝粥，其实是非常幸福的一件

脾胃虚弱怎么办？有这两种食物就够了！2017-11-27 04:05 来源：中华养生网红枣是女人们的最爱，它不仅有补血的功效，更能美容养颜。

吃这东西竟有延缓衰老的好处，你知道吗？2017-11-26 21:43 来源：高阳台白术山药粥的做法原料：怀山药、薏米各30克，莲子肉15克

﹛芡实山药粥﹜原料：芡实、山药、粳米各50克。调料：油、盐各适量。做法：将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥，油盐调味。专家点评：从中医养生学的

山药薏米芡实粥——女人增气血、减腰身的知己2017-11-26 08:31 来源：享趣山药薏米芡实粥一个人的脾胃功能健旺了，身体自然也就会长

田间地头里的“美食”曾五元一斤抢着买,现一块钱一斤无人问2017-11-23 16:34 来源：全球美食么么哒在自己家院子里码放好的山药，整

素有“神仙食材”之称的它 用来烧汤营养很丰富！2017-11-25 19:06 来源：热腾腾美食山药素有“神仙食材”之称，虽然削皮后它表面黏

这个丸子真好吃，做法简单，营养丰富，冬季要多吃，孩子长的快！2017-11-25 16:48 来源：面时代优美食生活指南山药被平民视为物美价