中医专家:你们养生都是枸杞、人参，而我每天只用它，效果更佳2017-11-25 10:04 来源：药食记中医认为黄芪是“补药之长”，它的药用

肠易激综合征喝什么粥2017-11-25 02:12 来源：医药养生保健报不少肠易激综合征患者都非常苦恼，稍不注意吃点什么就会拉肚子，如何在

拉肚子能喝啤酒吗2017-11-25 00:37 来源：养生之道网文章目录一、拉肚子能喝啤酒吗二、 拉肚子不能吃什么三、拉肚子食疗方拉肚子能

长期失眠怎么办 5款食疗方改善睡眠质量2017-11-22 05:10 来源：寻医问药失眠困扰着很多的人，你知道人们该如何预防失眠吗?哪些方

孕期脸上长斑怎么办？如何淡斑祛斑小妙招揭晓2017-11-24 11:42 来源：石榴婆报告孕期脸上长斑对于女人来说很常见，这也是女人怀孕后

这道山药汤绝了了，酸甜营养丰富2017-11-22 12:34 来源：掌上大勺山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病

吃山药别加“它”，加一块吃等于在“慢性自杀”，你中招了吗？2017-11-23 23:53 来源：姚磊很多人都喜欢吃山药，不仅仅是因为山药的

熬粥时加上它，早晚各一次可健脾养胃、延年益寿，老中医都这样吃2017-11-23 20:31 来源：健康一线有这样一种食物，在我国已有几千年

中国胃癌患者约占世界一半 这样吃能养胃2017-11-23 20:08 来源：三九养生堂根据相关数据统计，中国胃癌患者大约占据世界胃癌患者的

初冬暖胃健胃 需吃这4种食物2017-11-23 16:39 来源：南泥湾123初冬如约而至，天气逐渐寒冷，正是重滋补之时，但是想补到“胃”

每天吃这物，70岁老汉肾脏猛如小伙2017-11-23 15:34 来源：美食时代山药，想必大家都不陌生，山药是我们餐桌上常见的一种食材。不

教你怎么看女性气血不足 吃这3种蔬菜养颜补气血2017-11-22 12:07 来源：傻儿吧唧俏妹妹女性是家里的半边天，既要工作又要照顾孩子

感恩节，为感谢父母的爱奉上一道长寿汤，一碗好汤保健康！2017-11-23 13:33 来源：味谷的厨房今天是西方的感恩节了，说到感恩，每个

人瘦多阴虚 通过膳食可以调理2017-11-22 05:12 来源：淡淡的花香阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心

养生粥，快来动动手，为你爱的人滋补一下吧！2017-11-23 01:19 来源：遇见是yuan山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸

雄哥美食系列：炖鸡别直接把鸡丢到锅里，这么煮才好吃2017-11-21 19:37 来源：喜欢散文集"描述: 6、在鸡肉煲6成熟时，再把切好

在家自己就能做的补肾粥的做法2017-11-22 09:30 来源：姚磊在家自己就能做补肾粥，既简单有快捷而且卫生还能自己把控，那么补肾粥的

美食养生的“三巨头”都有哪些食材2017-11-22 02:56 来源：梦梦小野猫芋头、山药、红薯…养生“三巨头”。虽其貌不扬，低调安稳地躺

清心补肾大骨汤2017-11-21 22:38 来源：香哈菜谱作者：粟氏综艺用料大骨 400克莲子 30克百合 15克山药 230克黑豆 2

暖胃的山药米糊：就这样安静地喝一碗米糊2017-11-21 11:35 来源：西部网今儿回家，煮一锅米糊，三下五除二就喝完了。待在家里久了，