孕期脸上长斑对于女人来说很常见，这也是女人怀孕后的一大困扰，不仅身体显得臃肿肥胖，就连皮肤也不给力，斑点越来越多，严重影响自己的形象，这让年轻的宝妈很烦恼，那么孕期脸上长斑怎么办？会自己消失吗？如何淡斑祛斑小妙招推荐给你。
白鸭一只，山药二百克，枸杞子三十克，生地一百克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌一小时左右后切为丁。将山药切成片。生地用布包起来，放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟就可以服食了，每周二到三剂。功效：可补益肝肾，养阴消斑。
黑木耳十克，白木耳五克。将二耳共研细末，每次五克，每日三次，蜂蜜水冲饮，连续一月。功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
生山药三克，莲米、赤小豆各十五克，生苡仁、生芡实、白扁豆各十克，大枣十枚，大米一百克。
把各种食材加水煎沸四十分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成两份，早晚分食用一次，连续一个月。功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
以上几种如何淡斑祛斑小妙招你都可以试试，相信总有一种会适合你，如果感觉饮食调理效果不明显，那么最好的选择就是雪菲组合，雪菲组合上市13年，不管是在效果方面，还是在质量方面都有保障，相信一定是你最好的选择。
