哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等呼吸系统疾病已经成为临床上的常见疾病。咳嗽痰多是最常见的症状表现，久咳伤肺，肺部问题不仅对整个呼吸系统造成巨大危害还会引发一系全身其他系统的问题，因此，养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情，今天济南哮喘病医院专家就为大家盘点一下有润肺补肺、清肺养肺功效的食物。
1、百合
百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。
2、山药
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。
3、梨
这个大家都清楚，梨水是用来清肺润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多又好消化。最好的吃法是，做成梨汤或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤就好。性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒”等功效。
4、银耳
银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一。最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样会让银耳的效果更出众，记得加白糖。
5、葡萄
葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。详情请点击咨询
6、萝卜
萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于润的功能有很好的通畅效果。
7、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。了解更多详情可访问官方网址www.jnxcbyy.com，或拨打电话0531—66621115，您还可以咨询在线医生。
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