山药与它一起吃, 比砒霜还毒, 很多人不知道拿它当补品!2017-11-07 07:41 来源：凤凰网山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为

这家餐馆没菜单 吃啥要看老板钓到什么鱼2017-11-07 07:45 来源：重庆晨报黄焖系列泡椒系列干烧系列鱼，因其质感鲜嫩，故而深受喜爱

食“色”健康之黄色食物养生作用2017-11-07 07:49 来源：水蛇腰不同颜色的食物对于我们的的功效也不一样，脾胃就偏爱黄色食物，比如

肉汤不宜在晚上喝2017-11-07 07:49 来源：胡乱宣泄有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美

解酒偏方妙方2017-11-07 07:49 来源：隔世情缘盐橘茶材料：新鲜金橘2个，食盐适量。制作：用2克盐在橘子表皮揉搓半分钟，冲洗后取

营养又好吃系列——养生食谱之药膳乌鸡汤2017-11-07 07:18 来源：高调的面条君食材准备乌鸡 半个、黄芪 5克、当归 1克、党参

吃够食堂两元八个菜大餐，跟同事喝羊汤，三人花44元真有点心疼2017-11-07 07:18 来源：乡土风物志快入冬了，中午不想吃食堂所谓八

小学徒笔记，解密餐馆快速上桌美味的秘密（实用特调酱汁配方）2017-11-07 07:18 来源：冰雪冬鸣这款预调酱汁实用于夫妻肺片，卤牛肉

给你两味祛湿又健脾的中药！坚决不做“湿人”2017-11-07 07:21 来源：爱情的迷惑祛湿药我们讲苍术、白术和茯苓，其中苍术和白术是对

男人平常十分喜欢吃生鱼片，今天他无意间走到一家新开的生鱼片店门前，看着这家店后男人突然又嘴馋了，所以便停下走了进去，打算品味一下这加新店的风味这家店铺不大，店内的厨师是一名中年男人

准备食材：南瓜、饺子皮、糖、糯米粉1.南瓜洗净，去皮切薄片。2.锅内放水，把切好的南瓜放入盘中，加糖 蒸熟。3.把蒸好的南瓜放入盆中捣成泥。4.加入糯米粉搅拌均匀后揉成光滑不沾手的

预备食材预备食材水150g面粉300g糖3汤匙酵母1/2汤匙油1汤匙1将所有质料同化,搓揉10分钟至成滑腻的面团。废弛3分钟后将面团捍扁,折三折,再捍成方形。刷上油后折成四折。2将

大家都知道玉米中的维生素含量非常高，是稻米，小麦的5～10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体十分有益。玉米烙色泽金黄，入口松

说起腌辣椒，很多人做得通常都是红辣椒，很少有人腌制青辣椒。腌青椒是奶奶的拿手菜，腌青椒奶奶大概有40多年的经验了，算下来，腌了大约1600多次，怪不得好吃下饭呢！腌青椒，奶奶有两种

北方人普遍爱吃水饺，有句老话:“还吃不如饺子，好受不如倒着”。

用料：面粉200克 白糖40克 水（沸水）：350克左右 面粉（馅）20克 白糖（馅）50克1、先把面粉（200克）+白糖（40克）装入盆中拌均匀 2、 把刚烧开的水350克左右全

看清楚里面有什么了吗？里面东西可多着那！150g牛奶、一个鸡蛋、盐2g、白糖2g、食用油5g，这就是初始材料！（一家三口准备的食物，人多可以适当加）而后倒入面粉，一般在250g之间

很多人都有喝酒的习惯，同学聚餐喝酒，工作应酬喝酒，生活中酒似乎无处不在。有人说喝酒能防止动脉硬化，其实这并不是完全正确的。喝酒可以防治动脉硬化吗？有人认为喝酒可以防止动脉硬化，其实

美食，是人生存的基本需求，更是提高生活品质的精神追求。中国地大物博，南北美食各有差异，其内在反映的正是不同地方的生活气息和民风民俗。南方饮食多精致细腻，讲究食物之外的情调，餐具、环

用料：黄豆120克内脂2克清水150克做法：1、豆子提前泡一夜2、豆子和清水一起放入豆浆机3、将磨出的豆浆过滤4、煮豆浆，煮开后继续煮3-5分钟5、豆浆表面有结豆皮，记得捞出来6、

立冬马上就要来了，一不注意就很容易感冒，如果您不小心轻微感冒了，那我教您一个好方法，让您轻微感冒后很快就能控制住。俗话说：药补不如食补。我给大家介绍几道小菜，可以简单的治疗轻微感冒

红薯的另一种吃法！男女老少都爱吃！我家11个月的二宝都吃了好几个！用料红薯1根面粉适量白糖少量水适量红薯1根。我用的红薯是我们阜新本地的特产——小香薯。这种红薯的特点是黄壤，稀瓤，

右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你牛奶粥做法：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成

木奶果主要分布在云南、海南等，3-4月开花，6-10月结果。我国有3种。其中木奶果又称树奶果、三丫果，在西双版纳地区较为常见，它们生在低中山沟谷雨林中，是热带雨林植物代表种类之一。

包子在中式早餐中占有重要地位，最幸福莫过于早上起来，早餐桌上有一笼热气腾腾的莲藕包子，皮薄、馅多、汁多，味道鲜美，咬一口就能感受到满满的对家人的爱。莲藕性平，味甘、具有清热、生津、