立冬必备良方，止咳平喘，没几个人知道的偏方，祝您永远身体健康

立冬马上就要来了，一不注意就很容易感冒，如果您不小心轻微感冒了，那我教您一个好方法，让您轻微感冒后很快就能控制住。

俗话说：药补不如食补。我给大家介绍几道小菜，可以简单的治疗轻微感冒。如果您比较厉害的话，那就要去速度就医吃药了。

第一道：蜂蜜蒸梨

蜂蜜蒸梨

做法很简单，把梨中间核去掉，把蜂蜜加进去，加热蒸熟，也可以切成块儿，每天早晚各一个梨。干燥上火用这办法效果很好，这个很适合小孩儿止咳。

第二道：葱白生姜糯米粥

葱白生姜糯米粥

做法简单：糯米、生姜、葱白洗干净切块儿，糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次。加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮40分钟。根据口味放醋，搅匀，趁热喝。

第三道：红白糖煮豆腐

红白糖煮豆腐

做法简单：老豆腐一块儿，把豆腐挖一个窝，放入红白糖到碗内，将碗放入锅中蒸30分钟，一次吃完，连服4次。适用于各种咳嗽、清热。

第四道：百合鸡蛋

百合鸡蛋

先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅匀，倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。久咳不愈，可补虚损。如果拌有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。如果有黄痰、上火的症状，则不要放姜。

第五道：萝卜猪肺汤

萝卜猪肺汤

做法:萝卜，猪肺，莲子。加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！

最后一个最简单了，直接放到锅中煮就好了。清热化痰，止咳平喘。