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咸蛋黄粉蒸肉+莲藕胡萝卜排骨+番薯饭，鹅妈妈压力锅轻松做！

时间：2018-06-05 01:46:00 作者：压力锅 阅读：0

压力锅莲藕咸蛋

用鹅妈妈压力锅上压后十几分钟就能做顿美味的家常菜！一次能同时做出咸蛋黄粉蒸肉，莲藕胡萝卜排骨两道菜，还能粗细搭配，来碗非常健康的番薯稀饭！

胡萝卜1根、莲藕1个、排骨500克、料酒3勺、生抽2勺、盐适量

大米一碗、番薯一个

五花肉350克、咸蛋黄2个、蒸肉粉一包、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1小勺

鹅妈妈压力锅

1、排骨焯水后放入压力锅中，加3勺料酒、2勺生抽、少许食盐。再放入切好的胡萝卜和莲藕，加入适量水摇一摇匀后放入蒸架；

2、番薯切好后和大米洗干净后放入第二层的蒸笼中，倒入适量的水（稀饭水多点，米饭水少点）；

3、肉放入碗中，倒入料酒、生抽、蚝油腌制半小时，将咸蛋黄压碎过滤到蒸肉粉中搅拌均匀后裹上腌制好的肉片；

4、将南瓜铺在碗底，上面盖上腌制好的肉片放入高压锅中；

5、盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线15分钟即可；

用鹅妈妈高压锅只需短短十几分钟，就可以一次做出一餐饭，超级简单方便，省时省力！

图文新闻

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