一年之际在于晨，中国人对于早餐非常的讲究，人们在吃的好的同时，强调早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。
坚持每天吃早餐，能使激素分泌很快进入状态，并给脑细胞提供渴望得到的能源，满足你一上午的工作消耗。
今天，来自上海新东方烹饪学校的老师给大家推荐一款营养早餐饼——玉米饼。
作为一款网红早餐，玉米饼做法没有那样复杂，加上它本身具有的营养价值和让人无法挑剔的口感，深受早餐人士的追捧。
准备材料：
玉米粉 100克
牛奶 50克
2、倒入牛奶，再次进行搅拌；
3、加入玉米粉，继续进行搅拌；
4、用不沾平底锅，开小火，等到一面起泡的时候就可以翻面了。
小贴士：
2、3次搅拌都需要往一个方向搅拌。
