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农村常见的一种豆，能延缓衰老，提高消化功能，可惜知道的人不多

时间：2018-07-28 16:22:35 作者：山药 阅读：0

山药衰老维生素

农村常见的一种豆，能延缓衰老，提高消化功能，可惜知道的人不多

山药豆的功效

1、延缓衰老：山药豆中含有大量的维生素C，比山药中的维生素C的含量高出很多，人体内部的自由基是造成衰老的主要原因，维生素C具有强抗氧化作用，能有效的消除机体内部的自由基，缓解人体的衰老。

2、延年益寿：山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

3、提高消化功能：山药豆个头不大淀粉酶的含量却特别高，而且它还含有一些多酚氧化酶，这些物质可以加快人体对蛋白质与脂肪的分解与吸收，能提高脾胃消化功能。另外它还能缓解脾胃虚弱，对人类胃脾虚引起的腹泻与食少腹胀等症也有很好的调理作用。

注：图片来源于网络

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