核桃又叫胡桃，原产于西亚，传说是西汉张骞出使西域时带回我国，现已广泛分布于全国各地，核桃的品种很多，大致可分为薄壳核桃和厚壳核桃两类。一提起核桃，大家都会想到补脑，或许是因为和大脑

冬季养生法你知道多少？2017-11-06 22:22 来源：就我爱吃立冬的马上到来很多小毛病也随着来了，手脚冰凉、腰酸背痛、嗓子发干、口腔

老公花50元做的家常菜，饭馆300元吃不到2017-11-06 22:22 来源：七大爷说美食花50块钱买的菜，做了满满一桌的菜肴，老公的下

明天立冬还吃饺子？OUT啦，吃点不一样的素食抵御寒冬吧~2017-11-06 20:40 来源：奏耐羙喰本文由奏耐羙喰独家发布，如需转载请注

山药枸杞乌鸡汤的做法2017-11-06 17:22 来源：分享主料土香鸡半只,铁棍山药半根,枸杞10g,红枣5颗,姜10片,葱2根,盐适量

秋季养生吃什么食物好？让我们来度过一个美食之秋2017-11-06 13:39 来源：美食吃货君每到秋天，天气逐渐转凉，而且气候开始变得干燥

来源：父母学习课堂常言道“冬令进补，三春打虎”，一到冬天天寒时，孩子们胃口就会特别好，也适合进补增加营养和热量。所以，妈妈们不妨用一些有滋补作用的食材，多做几道美味佳肴。01柿饼夹

冬天美白效果最好的方法有哪些？2017-11-05 09:09 来源：九华康冬天是一年中阳光最弱的时候，也是皮肤美白最好的季节。冬天做好美白

山药功效和打汁2017-11-06 10:08 来源：丹炎妍营养师普通山药两根、白色菜花一棵、玫瑰香葡萄十余粒，榨汁；兑鲜百合三朵、去皮生栗

把早餐换成它，三高降了，肾不虚了，湿气也没了，后悔知道太晚！2017-11-06 00:47 来源：搜狐每天都要思考3个重要问题，早上吃什么

说起山药，大家并不陌生而且是我们生活中很常见的食物很多人都喜欢吃我们都知道山药在吃的时候需要去皮但是这个去皮的过程特别让人纠结很多人给山药去皮都会引起手部过敏的症状手痒起来的感觉那

秋季养生——乌鸡煲汤3种中药材搭配法 女人越吃气色越好2017-11-05 21:33 来源：每日食疗深秋已致，秋燥的影响越来越显著，此时，

一位容颜永驻的时尚老太太、分享自己的养颜秘籍、和饮食搭配方案2017-11-04 10:45 来源：我是可爱小厨娘中国5000年的文明古国，

山药冬天怎么保存不烂 冬天山药怕冻吗2017-11-03 16:11 来源：婚嫁百科山药是我们都熟悉的食物，它的营养价值很高，并且在冬天吃具

治疗糖尿病的几个食疗方！2017-11-05 04:34 来源：山西小王（1）山药粥：山药50克～60克（鲜品100克～120克）、粳米60

糖尿病的几个食疗方法！效果很好的哦！2017-11-05 04:17 来源：山西小王糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运

健康饮食山药红枣牛腩煲的做法2017-11-05 02:43 来源：陈白鱼呀今天炖的冬补汤，里面加入了四味重要食材：牛腩，牛筋，山药，红枣。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、

快来看看你所不知道的养生食物！2017-11-04 17:33 来源：360商务云山药大家都知道，那你知道什么是山药豆吗，你知道山药豆的功效

众所周知，南瓜具有非常好的养肝明目作用，南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇，其中每100克南瓜中维生素A的含量是148微克，视黄醇当量是93.5微克，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护