老公花50元做的家常菜，饭馆300元吃不到
时间：2017-11-06 22:41:45 作者：山药 阅读：0
花50块钱买的菜，做了满满一桌的菜肴，老公的下酒菜又有了。看起来还蛮丰盛的，吃起来味道也很不错。
红烧萝卜牛腩
鸡蛋炒小鱼干
清蒸鲈鱼，不过是剩菜，从新下锅后味道更好了
青炒油麦菜
春天吃什么食物？春补补哪些食物比较好？以下八种食物春补最适合。
1、春季杀菌吃大蒜
大蒜具有很强的杀菌能力。
提示：但不可空腹生食，也不可与蜂蜜同食。
2、春季吃葱补维C
葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。
提示：用葱白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感。
3、健脾益气吃山药
山药尤宜于春季食用，它营养丰富，健脾益气
提示：将大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可强身健体。
4、体弱者吃点大枣
大枣性味甘平，尤宜于春季食用。
提示：对身体虚弱的人，平时可多吃点枣米饭。
