儿童城

首页 > 生活 > 食谱

菜心炒鲅鱼球 口感弹牙滋味浓郁 可以变成好多种吃法

时间:2018-06-09 09:47:04 作者:鲅鱼 阅读:0
鲅鱼   菜心   海米  

心炒鲅

球为顺德地区的特色法,可炒、可炸、可煎,还能炖。此取皱搅打上劲,加腊丁、金钩海米、香菇丁、葱等制成球,将鲜味与腊香、葱香融合在一起,成口感弹、滋味浓郁。

批量预制:1、腊丁、腊肠丁、金钩海米提前入锅炒至香气逸出。2、鲅(每条重约400克)剖开腹,去掉皮、刺、内,取出鲅,切成片后再剁成泥,每500克泥中淋清60克,撒3克、、鸡粉各1克搅匀上劲,再加炒香的金钩海米碎、腊肠丁、腊丁各30克、以及香菇丁(香菇泡发后入清余熟,改刀成丁)40克、香碎、葱各25克拌匀,挤成栗 子大小丸待用。

流程:1、锅入宽,加少许、色拉,放入心350克、红椒片8克永约30秒,捞出沥干。2、净锅滑透,留少许色拉,放丸10个后不断晃锅,小火煎约90秒至其一面或两面呈金色,添清200克,中火烧约3分钟,调入生抽8克、蚝5克、3克、1克,翻匀盛出。3、锅入底烧至五成,下葱段、姜片、蒜片各10克煸香,放入永好的心、红椒片,撒、鸡粉各2克炒约30秒,下速翻匀,即可起锅装盘。

技术关键:此所用的心产自云南,相比广东心,无筋无渣,汁更充盈,口感更爽脆。

关注 餐创大课堂

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

豆腐泡最美味的做法,营养均衡味道好,吃上一口忘不了!
豆腐泡最美味的做法,营养均衡味道好,吃上一口忘不了!

[db:简介]

2018-06-09
菜心炒鲅鱼球 口感弹牙滋味浓郁 可以变成好多种吃法
菜心炒鲅鱼球 口感弹牙滋味浓郁 可以变成好多种吃法

[db:简介]

2018-06-09
喝酒的人经常吃这3种下酒菜,越吃越伤身,很多人还乐不思蜀
喝酒的人经常吃这3种下酒菜,越吃越伤身,很多人还乐不思蜀

[db:简介]

2018-06-09
夏天就要无辣不欢,干锅藕片这样做,香辣开胃,绝对是道下饭菜!
夏天就要无辣不欢,干锅藕片这样做,香辣开胃,绝对是道下饭菜!

[db:简介]

2018-06-09
金黄酥脆的桃酥,在家也能烤,饼香浓郁,绝对是道快手小吃!
金黄酥脆的桃酥,在家也能烤,饼香浓郁,绝对是道快手小吃!

[db:简介]

2018-06-09
棉花糖,松软,雪白的小模样,甜到心的感觉,任一颗少女心泛滥
棉花糖,松软,雪白的小模样,甜到心的感觉,任一颗少女心泛滥

[db:简介]

2018-06-09
女人过了35岁,坚持多吃它,补血益气,养宫护卵更有女人味
女人过了35岁,坚持多吃它,补血益气,养宫护卵更有女人味

[db:简介]

2018-06-09
香味浓郁的干锅兔,在家也能做,越嚼越香,绝对是道下酒菜!
香味浓郁的干锅兔,在家也能做,越嚼越香,绝对是道下酒菜!

[db:简介]

2018-06-09
农民田里不种稻谷改种“鸡头米”,一斤20元,比种稻谷强多了!
农民田里不种稻谷改种“鸡头米”,一斤20元,比种稻谷强多了!

[db:简介]

2018-06-09
肝病的“解毒王”终于被找到了,每天喝一点,肝病不来扰!
肝病的“解毒王”终于被找到了,每天喝一点,肝病不来扰!

[db:简介]

2018-06-09
返回顶部