现在大家的生活水平相比之前都有着很大的提升，很多人为了方便，吃饭时都会选择下馆子。而一般在餐厅里，我们常点的菜往往都是一些看上去很有食欲的菜，但这些菜真的是健康干净的吗？曾经在餐馆里打过工的表姐就跟我说，下次再去外面吃饭时，这三道菜不要吃！
首先第一道菜就是水煮鱼，做过这道菜的小伙伴们肯定都很清楚，这道菜做起来是很费油的，所以一般在饭店里面，很多店家为了节省油，就算是不会使用地沟油，那通常也不会用质量特别好的油。并且有些商家使用的油都是重复使用的，做完一道菜剩下的油，有时就会用来做水煮鱼，所以为了咱自己的健康，还是要尽量少吃这道菜，如果真的嘴馋了，那就在家里用自己的油去做。
其次凉菜也建议要少点。现在是夏天了，很多人外出吃饭都喜欢点个小凉菜去去火，但是凉菜性寒，如果吃多了的话，是比较容易拉肚子的，并且如果是带有荤菜的凉菜，可能里面的细菌会很多，而且也容易变质，所以用凉菜来降暑这样的做法，还是不建议小伙伴去做的。
夏天也是吃小龙虾的季节。小龙虾确实是非常的美味，但是很多人只顾着美味了，却忽略了很重要的一点，我们在饭馆里面吃的小龙虾，往往加上去了很多的辣椒等调料，味道很重，这有可能是店家为了掩盖小龙虾本身的味道而这么做的，如此一来，我们也就没有办法分辨我们吃的小龙虾到底是不是新鲜的了。
这三道菜就是表姐建议我不要点的菜，自从她跟我说过之后，我就再也没有去餐厅吃过了，嘴馋的时候就自己买食材在家里自己做，厨艺居然也练出来了。
