女人怕衰老，就多吃点这些野菜，有效减少细纹、嫩白肌肤，特管用

1、塌菜

塌菜是一种食用价值很高的野菜，还有很高的食疗功效，具有宽肠通便、美容抗衰老、有效减少细纹、嫩白肌肤、利尿消肿、预防夜盲症、清热解毒等功效。

2、油麦菜

油麦菜含胡萝卜素、维生素C以及铁、钙和钾等多种微量元素，对降低胆固醇、治疗神经衰弱以及治疗贫血有一定的辅助作用。

3、白花菜

白花菜，是农村很常见的一种野菜，其营养成分丰富，全草可入药，具有祛风散湿、解毒消肿、活血止痛等功效，还可治疗风湿关节痛、痔疮、等疾病。

这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？

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