美食初体验之红椒炒丝瓜,行气化痰,减肥健美

时间:2018-05-03 13:25:15 来源:美食初体验作者:红椒点击:

导读:美食初体验之红椒炒丝瓜,行气化痰,减肥健美2018-05-03 13:21 来源:美食初体验食材准备:丝瓜200克,红椒100克,花生油15
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食材准备丝瓜200克,红椒100克,15毫升,3克,清50毫升,料酒10毫升,淀粉10克,味精适量

丝瓜用刀刃刮去外皮,放入中浸泡,洗净后控去分,用刀剖为两半,斜刀切成厚片,红椒也一剖为二,切成粗丝。

炒锅内放入,烧至4成时加红椒煸炒,烹入料酒,加丝瓜翻炒几下,放入清,加、味精,用淀粉勾芡即可。

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