儿童城

首页 > 生活 > 食谱

教你蒸着吃的千层饼,松软好吃到根本停不来~

时间:2018-04-19 23:45:25 作者:南瓜 阅读:0
南瓜   面团   酵母  

南瓜泥做成的发面千层蒸,好的不要不要的。这样的面食无论南北方,大家是不是都很喜欢

南瓜千层

南瓜、面粉、酵母、食用

1. 南瓜切片上锅蒸15分钟。

2. 蒸好的南瓜碾成泥。

3. 我这里用了面粉300克,加入南瓜泥200克,酵母3克,10克(可不放)。因为南瓜比较湿所以不用放了。

4. 揉成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜发酵

5. 发到2.5倍大,指戳个洞试一下,不回缩即可。

6. 面团拿到案板上揉几下排气后,擀成长方形面片。厚度在3毫米左右。

7. 表面刷上一层。两面对称分别割开4刀,中间不要割断。

8. 左右向中间折叠,成四方形。

9. 向下一格折上去。同样的步骤依次折叠完成。

10. 最后折成正方形,用擀面杖略擀薄一点,不要使劲擀压。

11. 放入蒸锅先盖好醒发15分钟再开始蒸,蒸30分钟,蒸好焖3分钟再拿出来。

12. 层次分明,颜色亮丽,味道美美的南瓜

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

春天里给大家介绍几个关于菠菜的做法
春天里给大家介绍几个关于菠菜的做法

春天里给大家介绍几个关于菠菜的做法2018-04-19 23:53 来源:只有老手菠菜营养丰富,但含有较多的草酸,吃太多容易形成草酸钙。对于

2018-04-20
养生不用花大价钱,日常食物吃对就行
养生不用花大价钱,日常食物吃对就行

养生不用花大价钱,日常食物吃对就行2018-04-19 23:36 来源:美食诱惑小馆说到养生食物,可能大家对它的印象就是昂贵啦!很多人觉得

2018-04-19
这道菜没别的,就是简单好吃!
这道菜没别的,就是简单好吃!

这道菜没别的,就是简单好吃!2018-04-19 23:36 来源:美食小红帽圆滚滚的黄豆,变身成为洁白细嫩的豆腐后,就开始了它奇幻的饮食之

2018-04-19
这些茶有这样的功效,你都知道吗?
这些茶有这样的功效,你都知道吗?

这些茶有这样的功效,你都知道吗?2018-04-19 23:38 来源:健康养生专家1997蜂蜜茶蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物

2018-04-19
简单易做又美味的凉菜第二波:凉拌肉肉
简单易做又美味的凉菜第二波:凉拌肉肉

简单易做又美味的凉菜第二波:凉拌肉肉2018-04-19 23:38 来源:妈妈很爱我凉拌鸡丝鸡腿肉、顶级小磨香油、小黄瓜煮熟后的鸡腿肉撕成

2018-04-19
今日养生方|时近谷雨,养生尤应注重祛湿!这份祛湿食谱收好不谢
今日养生方|时近谷雨,养生尤应注重祛湿!这份祛湿食谱收好不谢

今日养生方|时近谷雨,养生尤应注重祛湿!这份祛湿食谱收好不谢2018-04-18 18:15 来源:羊城晚报岭南名医馆时近谷雨,正是多雨多湿

2018-04-19
两块钱的杏鲍菇,一撕一拌,爽滑开胃,能下三碗饭!
两块钱的杏鲍菇,一撕一拌,爽滑开胃,能下三碗饭!

两块钱的杏鲍菇,一撕一拌,爽滑开胃,能下三碗饭!2018-04-19 23:38 来源:香哈菜谱杏鲍菇既有肉的滑嫩口感又有菌类的鲜,以前哈妹

2018-04-19
更年期更易引发癌症!学会这3招,癌症远离你,轻松度过更年期
更年期更易引发癌症!学会这3招,癌症远离你,轻松度过更年期

更年期更易引发癌症!学会这3招,癌症远离你,轻松度过更年期2018-04-19 23:35 来源:Amy呀12中国医科大学王嘉琳教授更年期是

2018-04-19
杏鲍菇简单做法
杏鲍菇简单做法

杏鲍菇简单做法2018-04-19 23:33 来源:美食打人主料:杏鲍菇100克、五花肉150克、青椒1个、姜片2片、蒜片4克、料酒8毫升

2018-04-19
好吃又健康的18道素菜,为了家人的健康多吃素菜少吃肉
好吃又健康的18道素菜,为了家人的健康多吃素菜少吃肉

好吃又健康的18道素菜,为了家人的健康多吃素菜少吃肉2018-04-19 23:41 来源:美食杂烩说现在都市病很多都是源于肥胖,吃的东西太

2018-04-19
返回顶部