回归厨房，重拾美丽。能天生拥有好身材的人并不多，想隆胸又觉得不安全，吃丰胸药又不可靠，接下来小编推荐的是美味又容易下厨的青春期女性/成年女性/35岁以上女性适用的丰胸套餐。今天主要向大家介绍适合青春女性的套餐。
青春期女性可以多吃富含维E，B，蛋白质及能促进性激素分泌的丰胸食品，以下丰胸食谱不妨试下：
材料：牛奶，麦片各适量。将两种材料小火拌煮几分钟，待麦片膨胀即可。此粥富含钙质及蛋白质，不但可以丰胸，做法也很简单。
材料：猪尾，凤爪，香菇各适量。将香菇泡软，凤爪对切，猪尾沸水烫过---->将上述材料一起放入水中大火煮开再转小火约一个小时，加入少许盐即可。
黄芪3-5片，红枣3-5颗，用开水200毫升左右冲泡，温热时饮用。
材料：羊肝，黄鳝各适量。辅料：黑枣，花生，生姜，酱油等。将羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟---->然后用油爆羊肝及黄鳝，加入上述辅料各适量焖熟即可，每晚食用一次一阶段。
正值青春发育期女性或家有女儿正处于青春发育期的可以参照食谱行动起来了，赢在起点，现在开始。下期食谱预告：成年女性的丰胸套餐。
