时间:2018-03-25 22:43:08 来源:喂谷美食作者:翻炒点击:
京酱肉丝
用料
里脊肉、大葱、油、盐、姜、鲜酱油、料酒、玉米淀粉、白胡椒粉、甜面酱、糖、葱姜水、豆腐皮
1.取一小节葱绿部分切小粒,生姜也切小粒,用清水侵泡半小时以上后,用手捞出葱姜粒,并用力将汁挤出。
2.豆腐皮切小块,放入沸水中焯制片刻,捞出后用煮过的水将豆腐皮浸泡,以免豆腐皮表面变干,等食用之前将水倒出。
3.切好的肉丝中放入少许盐、鲜酱油2g、料酒、白胡椒粉和玉米淀粉8g,倒入少许清水将其调拌均匀,放置10分钟左右。
4.大葱切丝,均匀的铺在盘中,起油锅,将肉丝炒熟后盛出。留底油,放入甜面酱55g,放入15g白糖,小火炒制甜面酱。
5.倒入葱姜水,用锅铲不停的搅拌,炒至酱汁浓稠,倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可出锅。
6.将京酱肉丝盛放在葱丝上,食用时可卷入豆腐皮中,味道非常棒!
蒜香肉末茄条
用料
茄子、豆瓣酱、肉末、大蒜、米醋、糖、剁椒、鸡精、料酒、盐、菜籽油
1.茄子洗净切成段,再切成四份成条状,锅里放较多的油,先将茄子过一遍油捞出。
2.锅里剩少量油,放进蒜末爆香再加入肉末翻炒,加2勺料酒2勺米醋,再2大勺六月香豆瓣酱。
用料
1.芹菜去叶洗干净,锅中放水,把芹菜烫一下,烫好的芹菜沥干水分切小段待用,猪肉切成肉丝,红辣椒切丝,葱切小段。
2.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散炒至肉丝发白,加葱花酱油炒匀,再放入切好的芹菜。
3.加入适量盐,再放入红辣椒均匀翻炒,关火,加适量鸡精即可出锅。
爆炒猪肝
用料
1.猪肝买回来后用清水泡半小时左右,然后洗净切片沥干,用一勺白醋与一勺料酒将猪肝腌制15分钟。备些蒜末,姜丝,红椒与青椒切块。
2.锅内油热到八成熟时,下姜丝与蒜末爆香,随即下猪肝迅速翻炒。
3.加少许生抽与盐调味,随后倒入青红椒一起不停翻炒1分钟,入鸡精起锅即可。
用料
用料
1.草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片,加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。
2.番茄洗干净,掰小块。可不去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮。)。
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