时间:2018-03-25 22:43:10 来源:土豆的人间烟火作者:百叶点击:
牛百叶,也就是牛肚,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴等等功效,营养丰富。
家人最喜欢的还是凉拌的吃法,用红油、洋葱调味,香辣筋道,口感独特。
今天我用的是一块熟百叶做凉拌。
如果买回来是生的,洗净后,放入压力锅,煮压半小时就差不多可以了。
煮的时候放入八角,花椒,姜和牛肚一起煮,加香料是为了去牛肉的腥味,
如果不用压力锅,煮到可以用筷子扎肉,能轻松扎透就可以关火了。
材料:熟牛百叶200克,洋葱半个,香菜2棵,盐1小勺,海鲜酱油1汤勺,红油2汤勺
做法:
2、把牛百叶切成筷子粗细的细条状
3、香菜切碎,洋葱切小块
4、炒锅放少许油,把洋葱爆香,不要炒时间久,只要出葱香味就可以
8、拌匀,5分钟后在翻拌几下即可上桌,美味等不了
厨房小语:
牛肚要仔细清洗干净,首先要先在冷水中浸泡半小时,取出外面的杂质,在翻过来,用剪刀去除上面的肥油,然后取适量的碱面,反复正反面揉搓。碱面一定要涂抹均匀!大约揉搓三分钟,用水冲净。用粗盐加面粉再次涂抹牛肚,反复揉搓,面粉可以起到带去牛肚上面赃物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。约两三分钟后,冲水洗净即可。
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