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秋天适合喝什么茶呢?
喝茶对人体有好处,
但是喝茶也是有讲究的,
要适应节气才能起到更好的作用。
秋季天气干燥,
初秋更是有秋老虎之称,
而且秋季饮食较多容易发胖,
比较适合喝性温和,
具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶。
秋季宜喝青茶(乌龙茶)
青茶是半发酵茶,不寒不热,
常饮能润肤、益肺、生津、润喉,
既能清除夏天身体内的余热,
又能恢复身体津液,
对金秋保健大有好处。
乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名。
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