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你还在大口啃黄瓜？祸从口入，请花两分钟看完！家长一定要谨记

时间：2017-11-14 01:01:18 作者：黄瓜 阅读：0

黄瓜香椿维生素

吃黄瓜的益处很多，黄瓜也是大家平常常吃的食物，但是黄瓜吃不对的话是会形成严重后果的，家长一定得谨记！来了理解一下吧。

一.不宜生食不洁黄瓜

不宜生食不洁黄瓜

二.黄瓜+花生：会招致腹泻

三.黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会毁坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使养分大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜+香椿

四.黄瓜+西红柿：西红柿中含少量维生素C，有加强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一同吃可使其中的维生素C遭到毁坏。

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