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清蒸甲鱼的做法

时间:2019-03-02 03:53:51 作者:甲鱼 阅读:0
甲鱼   洗净   冬笋  

甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,具有诸多滋补药用功效,有清热养

阴,平肝熄风,软坚散结,对肝硬化,肝脾肿大,小儿惊痫等疗效。所以它不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为重要中药材

料入药。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素d等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。【菜谱材料】: 甲鱼1只;

香菇50克;

鸡肉100克;

火腿肉50克;

冬笋50克;

油菜20克;

香葱3棵;

生姜1小块;【调料】: 高汤10大匙;

料酒1大匙;

胡椒粉1小匙;

精盐1小匙;

味精1/2小匙;【制作方法】: 1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄油,洗净剁成小块;

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;

3.香菇洗净撕成大块;

4.冬笋、火腿切成片;

5.葱、姜洗净后分别切成段和片;

6.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;

7.在汤碗里加火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉,用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;

8.最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。【菜谱特点】: 肉烂菇滑,口味鲜香。【制作要点】: 甲鱼一定要洗干净,以免有腥味。适量加一点胡椒粒味道会更好。【窍门】: 巧除甲鱼腥味

杀甲鱼时,从甲鱼的内脏中拣出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净以后,往甲鱼的胆汁中加些水,涂抹在甲鱼全身,稍放片刻后用清水漂洗干净。这样处理过的甲鱼,再烹制时就没有腥味了。

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