珠海的木荣（化名），是位典型的打工仔，每日三餐不定时，一吃准是高热量食物如巧克力、油炸食物等，而且他比较爱表现，每次在领导面前总要表现一下自己，喝酒喝的比其他人都厉害，但他却从来都不胖，身体上的脂肪很少。为此他还自夸“身体好”。
直到公司体检报告下来后，他就再也笑不出来了。因为体检报告上写着“脂肪肝”三个赫赫大字，木荣一下子也呆了，以为自己拿错体检报告，但反复检查后证实报告就是自己的。
“自己那么瘦，还会得脂肪肝？”他印象中认为脂肪肝是肥胖人群的专利，为什么这种病就出现在自己的体检报告上。
为此他还找了医生，医生却解释说“瘦人更容易得脂肪肝！”瘦人与肥胖者对比其体内脂肪代谢酶会更少，脂肪降解运输更加不易，加之体瘦的人本来就营养不良，这就给机体一种暗示，要把食物的营养最大化保留，脂肪更容易积聚在肝脏内。
国外研究也曾表示，众多脂肪肝患者中，体瘦的人至少占了30%，所以说脂肪肝不仅仅是肥胖患者的专利。
肝脏是人体最大的消化器官，生活中不少行为可使肝脏致病，只是人们暂时未发现而已，而且脂肪肝前期症状不明显，被检查发现的时候已经是中期或晚期，此时人们总感觉到自己疲倦乏力，容易恶心呕吐，需要长时间休息才能恢复。
①避免频繁高热量饮食：巧克力、肥肉、油炸食品等皆为高热量食物，食用一段时间后可造成体内血糖过高，刺激胰岛素分泌，加速葡萄糖转化为脂肪储存，脂肪存在于肝脏，就会导致脂肪肝。
②饮食不均衡，缺乏维生素与营养素，使肝功能得不到有效发挥，损伤肝功能，脂肪代谢异常，更容易出现脂肪肝；多运动亦能促进葡萄糖消耗，以防葡萄糖合成大量脂肪。
③不体检。前期脂肪肝一般通过身体检查才能被准确发现，以肝功能异常、血脂数据为指标，只有通过检查才能得知人体是否罹患脂肪肝。
我国是肝病大国，脂肪肝成为我国肝脏疾病之首，从脂肪肝到肝癌只有3站！
肝纤维化：肝脏进一步损伤，出现消化不良、出血等症状（流鼻血、牙龈出血）；
