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这菜最适合想减肥的女士吃，简单一炒，清香美味，吃多也不胖

时间：2018-07-31 18:21:17 作者：冬瓜 阅读：0

冬瓜小葱减肥

夏天到了。要想飘逸的长裙穿出气韵，身上的肉肉就要送走。教你一道减肥又好吃的菜，吃起来味道不寡淡，清香可口，吃再多也不长肉，那就是素炒冬瓜。冬瓜是减肥的最佳蔬菜之一，它口感好，不管是红烧还是素炒都很容易入味。撒上小葱更是提味。你一定要试试哟~~

备好食材：冬瓜、小葱、姜、蒜

冬瓜用花刀切条，姜蒜葱切沫。

锅中油炒香姜、蒜。

加入冬瓜炒。

加点水炒软。

淀粉加水，调成勾芡水。

加入冬瓜中烧开即可，放点盐、味精，即可出锅。

装盘后撒上小葱，提味增香，也可先撒上再出锅。

冬瓜素炒着吃是很好的减肥菜，加点姜蒜葱提出味道。

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