北京人的夏天大概是离不开绿豆汤的,只用绿豆加少许冰糖,大火开锅煮熟后放凉,大口大口地喝真是解暑。也可以再加些莲子一起煮,摇身一变成“佛系养生水”。不知道大家有没有喝过苏氏绿豆汤呢?相比惯常喝到的绿豆汤,用料可是十分丰富。下面介绍一下这两种绿豆汤的做法,在炎热的夏天,为家人或者朋友准备一碗绿豆汤,真的是很贴心了。
糯米 100g
绿豆200g
红绿丝15g
葡萄干10g
蜜枣3粒
陈皮20g
金桔30g
山楂条20g
莲子20g
冰块适量
1.食材如图所示。
3. 苏氏绿豆汤:淘干净绿豆和糯米,沥干水,用蒸锅蒸熟,一般蒸25分钟左右即可熟透。
6. 苏氏绿豆汤:吃的时候,在绿豆和糯米中加适量的白糖,倒凉水调匀后加入准备好的各种蜜饯就可以啦。
1.苏氏绿豆汤:糯米和绿豆一定要提前泡好,我一般都是前一天晚上开始浸泡,第二天就可以直接做了。传统的苏氏绿豆汤中还要放食用薄荷香精,因为我不太喜欢这个味道就没放。薄荷香精要先用凉水调试好后再和绿豆、糯米混合。
2. 北派绿豆汤:绿豆与水的比例大致是1:6,这样煮出来的绿豆汤不至于太浓稠。当然也可以根据自己的喜好调整。不想让绿豆汤变红的话,建议不要用铁锅煮,可以用砂锅或者不锈钢锅,煮的时候要盖锅盖。
据说在古时候的苏州,只有大户人家才这么吃。喝一口做好的绿豆汤,感觉清凉爽口,蜜饯果子的甜度也刚刚好,一碗下去好像这个夏天也不是那么难熬了。进入夏天以后,几乎天天都在空调房里度过,回想一下小时候空调不像现在如此普及,我们都是怎么度过夏天的呢?西瓜、蒲扇和绿豆汤总是少不了的。放学回家刚放下书包,就迫不及待地喝一口妈妈事先冰镇好的绿豆汤,简单却解暑。娴静好夏,因为绿豆汤,变得舒心顺畅。