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美容养颜的家庭小炒菜

时间:2018-07-28 10:41:12 作者:相克 阅读:0
相克   蒜苗   菜花  

健康功效

:滋阴

蒜苗:活化瘀

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

100克

1个

相克食物

蒜苗 少许

相克食物

相克食物

相克食物

相克食物

干红

料酒

生抽

相克食物干煸做法

1.

冲洗之后,用淡浸泡十分钟,沥干分后掰小块备用。五切片、葱姜蒜切片、干红椒切断,蒜苗切断备用。

2.

锅内放,放入五

3.

双面小火煎至微

4.

放入葱姜蒜片和干红椒断、椒爆出香味。

5.

下入中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一点点调味

6.

盖上盖子小焖至变软,添加蒜苗断继续煸炒。

7.

待蒜苗断生,添加适量和鸡精调味即可。

图文新闻

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