你知道土豆,那你知道人家有个文雅的名字叫马铃薯吗?知道它与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物了吗?知道这个我们餐桌上的大众食物不是土生土长的吗?
土豆原产于南美洲安第斯山区,而传入国内才短短三百年,已成为世界总产最多的国家,如此也可以看出我们对它的喜爱之情。
土豆作为食物,除了补充碳水化合物特有的能量外还提供相当多的蛋白质和维生素,不仅种植简单,食用起来更为简单神奇,同不同的食材搭配碰撞出不同的味道不说,就自身便有超多种的做法,每一种都让你欲罢不能。
1.准备好食材(没有小土豆可以用大土豆切块,但口感比较差);
3.将洗净的小土豆装入烤盘;
4.将烤盘放入烤箱,蒸汽模式,100℃,20分钟;
5.取出土豆,去皮(小心烫哦);
7.涂抹均匀以后再一次放入烤盘之中;
8.将烤盘再一次放入烤箱之中,上下火模式,200℃,10分钟;
9.取出土豆放入盘中,再淋上一些黑椒酱;
10.尽情享用,不要太好吃!
画外:酱可以随意切换为番茄酱,黄油酱,烤肉酱,照烧酱等随你喜欢!如果有更好的搭配欢迎留言分享哦!ops.一不小心成了深夜食堂,叨扰各位宝宝实在是心有不安,起床泡面去了~