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黑鱼蒸水蛋,别出心裁的创意美食,快学起来!

时间:2018-07-26 17:51:16 作者:黑鱼 阅读:0

与其他家养鱼类温顺不同,黑鱼通常性情凶猛。不过它的味道十分鲜美,口感也很细嫩。一般我们在饭店点酸菜鱼,是很难吃到黑鱼的,因为店家往往用比黑鱼便宜的草鱼来作为基础食材。

今天,小益君给大家推荐的正是一道黑鱼蒸水蛋,不仅制作简单,营养也非常丰富哦~制作材料

鸡蛋三个 黑鱼一条 盐、生抽少许 金龙鱼芝麻油一小勺制作步骤

1.准备好黑鱼和鸡蛋,然后将黑鱼切成薄片,在碗中加一点盐、生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.鸡蛋磕进碗中,同样加入一点盐和生抽进行调味,然后用蛋抽搅拌均匀,再加入温水(水的量和鸡蛋比例为1:1)。用勺子撇去浮沫(这样蒸出来的水蛋才够光滑),锅里加水热开把碗送进锅中。

3.用保鲜膜来把碗封住,避免蛋液,直接接触到水蒸气,保鲜膜包好后用牙签戳几个小孔,也可以盘子盖住。

4. 蒸7分钟左右之后,打开盖子,拿开盘子,把腌制好的鱼肉码上去。然后再盖上盖子,继续中火蒸8分钟。出锅时淋上少许油和生抽就可以啦!

做好咯!

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