首页 > 生活 > 食谱

三伏天，把“它”榨成汁，睡前喝一杯，不失眠了，脂肪减少了

时间：2018-07-25 09:47:40 作者：油麦 阅读：0

油麦莴苣胆汁

油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，有利于促进排尿，减少心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

油麦菜可以促进消化液粉分泌，促进食欲，改善肝脏功能，有促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆汁性肝硬化。

因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。

油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的方法食用。

油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有"凤尾"之称。

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4,6

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

: 豆腐吃不完该怎么保存？用了这个方法，豆腐保持一个星期不变质
[db:简介]
2018-07-25

: 春天是吃香椿的好时节，好处不只一点，但医生却说：这几种人少吃
[db:简介]
2018-07-25

: 西葫芦这么腌，比腌黄瓜好吃多了，解腻助消化
[db:简介]
2018-07-25

: 生活中哪些食物属于低热量食物
[db:简介]
2018-07-25

: 三伏天，把“它”榨成汁，睡前喝一杯，不失眠了，脂肪减少了
[db:简介]
2018-07-25

: 夏日西瓜清热解渴，防暑解暑，吃完西瓜别再扔了，西瓜皮也可以吃
[db:简介]
2018-07-25

: 老婆把20个鸡蛋一起煮，我爸骂她太败家，出锅后我爸吃的最多
[db:简介]
2018-07-25

: 豆腐原来可以做的这么好吃！上桌就抢光！
[db:简介]
2018-07-25

: 都说冬天吃梨好，这些你都知道吗？
[db:简介]
2018-07-25

: 70岁爷爷做的酸辣汤，酸辣开胃，专治没胃口，做1锅都不够喝
[db:简介]
2018-07-25