在这炎炎夏日,不想吃饭?如果在家可以制作一碗绿豆芋圆烧仙草,可以说是极好的了,解暑又开胃,还解了馋,而且还在家就可以制作,真的是经济又实惠还方便呐。废话不多说,先来看看绿豆芋圆烧仙草是怎么制作的吧!
蜜绿豆、煮好的薏米仁、仙草粉、椰浆、芋头、紫薯、南瓜、炼乳、木薯粉
首先拿出准备好的仙草粉,按照20克仙草粉和100克的水的比例调和匀。
准备一个小奶锅,将500克的水烧开,倒入调好的的仙草粉。边搅拌边小火加热。
冷却后放入冰箱冷藏直至仙草程凝固状。
下面开始制作芋圆啦:将蒸熟的紫薯挖出紫薯肉,在容器将紫薯辗压成泥,依据个人口味加入炼乳,与炼乳一起搅拌均匀。
取南瓜肉,用纸吸掉南瓜肉表面多余的水分,按照之前处理紫薯芋圆的方式,处理南瓜即可。
将面团搓成一长条,切成小段。
将切好的芋圆,下锅,用沸水煮熟。捞出,放入冰水中,捞起。芋圆制作完成。
Tips:放入冰水中再捞起的芋圆,纤维会瞬间收缩,从而使芋圆更富有嚼劲,更Q弹。
将之前调好放入冰箱冷藏的烧仙草拿出,切成小块,摆盘,并放入蜜绿豆、煮好放凉的薏米仁、芋头、芋圆,在上面浇上炼乳和牛奶。好啦,一道解暑又解馋的绿豆芋圆烧仙草就完成啦。绿豆的软糯,芋圆的Q弹,混合着烧仙草的温润,在糖水中合而为一,舀起一勺,能感受到不同食材不同的口感。其实,烧仙草里面的配料是可以根据每个人的口味换的,比如冬天就可以将绿豆改成使用红豆,也可加入莲子,或者你喜欢珍西米,也可以加入。或是天气很炎热,也可以用刨冰机做出红糖冰沙,码在烧仙草上。
绿豆有清热解毒的功效,夏天食用,消暑润燥,利水。配上薏米仁,薏米可以利水,健脾,除湿。怎么样,看到这个好吃又健康还可以在家制作,清热解毒的绿豆芋圆烧仙草,是不是心动了呢?那就快回家制作吧!