不论是在热闹嘈杂的夜市，还是一家人聚在一起聊天，桌子上总是能看到西瓜的身影，这不，说着说着，老妈就拿过一个又圆又大的西瓜，准备切块儿享用，嘴里还念叨着：快来吃解暑又清凉的大西瓜咯！
每每听到老妈的这句话，小编心里那叫一个高兴！
但西瓜虽好吃，并非人人都适合吃，今天小编就要给大家普及一些关于西瓜的常识，让你们更深层次地了解一下西瓜......
多汁清甜的西瓜是很多人的最爱！夏天买一大颗西瓜，切一半吃，剩下的用保鲜膜封好放冰箱，很多人都这么干。而最近有网友说，他把没吃完放入冰箱的西瓜拿出来吃了，半夜却跑了3趟厕所！
难道只是因为吃了冷藏在冰箱里的西瓜就能导致严重的拉肚子吗？事情的真相究竟如何，我们接着往下看！
西瓜不宜存放过久
很多人以为，西瓜太大吃不完直接放冰箱就好了，等到什么时候想吃再拿出来享用就好。但其实，很多人都不知道，西瓜放入冰箱最好不要超过一天，这是因为冰箱里含有厌氧菌，时间越长厌氧菌就越多，不仅会破坏西瓜本身的营养成份，还会导致腹泻等症状，后果严重的还会引起肠胃炎等症状。
炎炎夏日，下班回家，又热又渴时，很多人会选择性的拿起一把大勺子，抱着半颗西瓜一勺一勺挖着吃，但是，你们知道吗？其实这种吃西瓜的方式看似很便捷，实则很不利于身体健康！
其原因有以下几点：
当我们在用勺子大口吃西瓜的同时，勺子上便沾上了人体的唾液，那些没被我们一次性吃完的西瓜，一旦被我们放入冰箱保鲜，便会加速它的变质！
用勺子吃西瓜还有一个弊端，那就是我们会毫无意识的食用很多，其次，西瓜属于“生冷食品”，食用过多还会引起食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
很多人以为，吃西瓜是不需要分时间段的，熟不知，吃西瓜其实是大有讲究的，比如：饭前吃西瓜好还是饭后吃西瓜好？哪个时段吃西瓜才最佳？......
其实，吃西瓜是要分时间段的，并非任何时间段吃西瓜都好。由于西瓜中含有大量水分会冲淡消化液，所以如果选择在饭前吃便会影响食物的消化与吸收；但如果饭后吃，便会占据胃的容积，从而影响就餐中摄入的营养成分，对孩子和孕妇的影响尤为重要！因此，不论是饭前是还是饭后吃，都不利于我们的身体健康！
1.糖尿病患者
由于西瓜的含糖量很多，因此很不适合糖尿病人在短期内吃太多，这是因为一旦食用过多，不仅会导致血糖升高，还会出现因代谢紊乱导致中毒的现象！
2.肾功能不全的人群
如果肾功能不健全的人群食用西瓜过量的话，便会因为摄入过多水份又不能及时将多余的水份排出体外，进而导致水份在体内超量，血容积增多，很容易诱发急性心力衰竭！
由于西瓜属于寒凉之物，女性体质属阴，应该少吃西瓜，尤其是经期中的女性，身体较为虚弱，免疫力下降，因此最好不要选择在这个时期食用西瓜！
