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营养又健康的夏季小甜品,清凉可口解暑,厨房小白也也会做

时间:2018-06-05 00:49:21 作者:炼乳 阅读:0
炼乳   仙草   甜品  

自从前两周去了一趟厦门,吃了当地的特色烧仙草之后,一直念念不忘,想试着自己做一点夏季小甜品给家人喝朋友尝尝。于是乎打电话给当时的导游,问了一下大概的做法。他那一口浓重的闽南腔,我也没咋听的全乎,就凭着自己的记忆,和导游的描述自己在家尝试了好几遍,才敢把方法介绍给大家。

在这里要感谢爹妈和几位好朋友,当了我三次小白鼠,最后这次大家吃了之后觉得还行。这才让我心中有点安慰,感觉美滋滋的。

先介绍一下自己做的烧仙草:

原材料:红茶、牛奶、仙草粉、冰糖、炼乳、红豆、花生

具体做法:

1、将红豆和花生洗净泡着,牛奶放进冰箱;

2、制作烧仙草:按照比例将仙草粉调成面糊,锅里加上适量的水大火煮开后转小火,将仙草糊缓缓倒入并不停搅拌,搅拌均匀后关火放凉凝结,放进冰箱冷藏备用;

3、将红豆沥干,加少许水用高压锅煮熟,闷得烂一些,加白糖搅拌好备用;

4、烧一壶开水冲泡红茶(怕麻烦的可以直接用茶包),红茶不涩的要点在冲泡30秒左右后将茶包取出,而不是一直泡在水里(喜欢浓茶味的可以泡久一些)。

5、将牛奶和红茶按照自己喜欢口味的比例兑好,放入适量冰糖,喜欢奶味重一些甜一点儿的可以加入少许炼乳提味;

6、花生粒可以直接放进去,如果想吃脆一点儿的花生就需要再加工一下,一般家庭的方法是用油炸,但我觉得放在甜品里太油腻了。我是用盐来炒,具体做法:是将一包盐倒进无油平底锅中,中小火加热,同时加入花生粒翻炒,盐受热很快,会烘烤花生粒,一段时间后花生表面就会变为深色,此时可以关火,用余温继续烘烤,放凉后取出即可,锅里的盐还可以回收正常使用。(最简单的是用微波炉打一下就可以了)

小贴士:夏天的甜品,可以稍微放冰箱里面降降温,略有点凉的时候,口感会表好。我自己做的没有糖精和奶精,也会比较健康,解暑降温效果会更加好。

第二道甜品是我在朋友的店里学来的,叫:椰奶水果捞

原材料:牛奶、椰汁、炼乳、木瓜、草莓

具体做法:

1、锅里加牛奶,椰汁,炼乳。炼乳的分量自己斟酌,可以边尝边加,看自己口味。我个人比较喜欢浓一点,于是加了一大勺;

2、煮沸后自然冷却,喜欢吃凉的可以放进冷藏;

3、切水果:水果自己可以自由选择,个人觉得芒果和木瓜是最佳的。我直接把家里有的水果切了放进去的。吃完之后,大家的反馈来看,木瓜更好吃。

4、最后,将冷藏好的椰奶倒进来就好了,一碗清甜的椰奶水果捞就做好啦。

小贴士:

1、椰奶肯定是多的,可以放冰箱冷藏,想吃的时候随便加点水果就能吃,尤其是夏天,很方便,也很好吃。

2、椰汁和牛奶煮不煮都可以,我怕炼乳搅不匀才加热的,你们可以直接加炼乳试试,应该也可以。

3、椰汁我用的是椰树椰汁,看个人口味,不要再问我牌子了。

4、炼乳……我不知道怎么回答,自己网上搜搜看是什么吧……

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