最近流行的各种各样的沙拉减肥餐，因为低脂低热量而得到大家的喜欢，沙拉减肥餐中除了各种低卡食材，还有最关键一点沙拉酱，怎么才能做出又低卡又美味的沙拉酱呢，今天小编就和大家分享几款常见的沙拉酱制作方法。
和风芝麻沙拉酱
【材 料】
炒过白芝麻50克 柠檬汁1/2茶匙 日式酱油1/4茶匙 葡萄柚汁1大匙
【做 法】
将所有材料以果汁机打匀即可
水蜜桃零脂优格酱
【材 料】
水蜜桃200公 零脂优格50克
【做 法】
1.先将水蜜桃沥干水份后切适当块状。2.将水蜜桃先放入果汁机中。3.于作法2果汁机内加入零脂优格酱。4.开启果汁机均匀打成汁状即可。
【材 料】
苹果300克 柠檬汁1/2茶匙 糖1/4茶匙 橄榄油1/2茶匙
【做 法】
将所有材料以果汁机打匀即可
千岛沙拉酱
【材料】
美乃滋1杯番茄酱1/4杯酒醋30ml(约2匙)水煮蛋1/2个酸黄瓜15ml(约1匙)洋葱丁1/2匙盐1/4匙黑胡椒1/4匙白砂糖15ml
【做法】投放顺序：美乃滋>>番茄酱>>酒醋>>白砂糖>>酸黄瓜>>洋葱丁>>盐>>黑胡椒>>水煮蛋放入料理机种打匀即可
低脂奇异果优格淋酱水果沙拉拌酱
【材料】
奇异果2颗 优格自制或市售1/2杯 盐1小撮 糖少许 柠檬汁少许
【做法】
1.奇异果用磨泥器磨泥或用叉子均匀压烂，留一些果粒也可以或是留下半颗切成粒状，加入原味优格及盐糖柠檬汁（调味料没有可不加）拌匀
