"我们生活中啊其实有很多蔬菜来自于水中，而且营养丰富，口感也很不错，以下4种是水中蔬菜，你看看你吃过几种？
1、茭白 我们可以先看第一种图，第一次看的话会不会以为是田里的一种草？哈哈哈，小编当初第一次见的时候也是这样想的，但人家并不是野草，而是一种我们常吃的蔬菜，它叫做茭白。茭白味道鲜美，营养价值较高，在市面一斤卖6元左右。
2、菱角 这个有多少人吃过呢？煮着吃真的好美味啊。 它每年春天播种，秋天收获，嫩茎可作菜蔬，果有尖锐的角，俗称菱角。菱角生熟可食，还含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖及多种维生素，可健胃止痢，抗癌，还能减脂轻身。
3、藕带 这种蔬菜相信很多人都吃过，它叫做藕带又称藕心菜，夏季的雨后是采摘藕带的高峰期，藕带细脆无筋，清香浓郁，可以炒、炸、生吃等皆可，非常受大众的欢迎。
4、慈姑 慈姑生在水田里，它的叶子像箭头，根部底下还长有球茎果实，可做蔬菜食用，煮熟后慈姑香滑绵甜，长吃还可以美容皮肤。 朋友们，你们有吃过几种啊？"
