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夏季避暑好帮手,三款绿豆粥的做法分享

时间:2018-05-09 19:25:35 作者:绿豆 阅读:0
绿豆   沥水   大米  

绿豆

原料:大米50克、绿豆30克、瓜1根、适量

做法绿豆淘净,用冷浸泡1小时捞出沥;大米淘净,用冷浸泡30分钟捞出沥瓜洗净切丁。砂锅中放入绿豆适量,大火煮沸改小火煮至将熟,加入大米。煮至绿豆大米烂熟时,下瓜丁撒搅匀即可。

绿豆

原料:玉米渣50克、绿豆20克、心25克、适量

做法玉米渣洗净用冷浸泡4小时,捞出沥绿豆淘净用冷浸泡2小时,捞出沥心洗净切段。砂锅中倒入适量,放入玉米渣、绿豆、大火煮沸,改用小火煮至稠。放入心煮2分钟左右,加调味即可。

绿豆

原料:大米100克、绿豆50克、牛奶300毫升、适量

做法:大米淘净放入冷浸泡30分钟,捞出沥绿豆淘净放入冷中浸泡1小时,捞出沥。锅中倒入适量,放入绿豆煮至涨开,加入大米改小火煮至米烂豆熟。倒入牛奶加入拌匀,用小火续煮5分钟即可。

大家对于夏季消暑佳品绿豆哪些好的做法敬请留言分享

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