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红酒+酸奶
制作材料:酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤:
1将酸奶倒入杯中,加入2汤匙红酒
2.将两者搅拌均匀
3.每天一杯
适合人群:
“红酒+酸奶”这个方法有利于燃烧腰腹和臀部脂肪,对于想瘦这些部位的人,可以尝试。
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