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你知道榴莲浑身上下都是宝吗?开来看看吧!

时间:2018-04-30 07:44:20 作者:榴莲 阅读:0
榴莲   食用   作用  

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。不是有句话这样说的吗 “一个榴莲顶 3 只老母鸡”。

榴莲果肉

可以增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压、防癌抗癌等作用,对身体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

榴莲果皮

清热降火、滋润养阴(榴莲上火,但榴莲壳可是败火的良品。)、美肤、治疗皮肤病、制作肥皂、

还可以用来煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。

榴莲果核

温和补肾,榴莲核也有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用,

也可以用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。

注意:

1. 榴莲性热,因此,不可多食

2. 避免食用时上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹, 山竹能抑制榴莲的温热火气,保护身体不受伤害。

3. 咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食

4. 糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

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