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雪梨和莲藕的搭配也很美味？尝试一下自己做雪梨莲藕汁吧！

时间：2018-04-27 16:06:33 作者：莲藕 阅读：0

莲藕雪梨榨汁

很多人都喜欢自己在家榨汁喝，又美味又营养，还很方便，水果或者蔬菜都可以榨汁。

你喝过莲藕榨汁吗？不如试一试吧！

雪梨有润喉清肺的作用，莲藕中含有多种维生素和膳食纤维，这两样食物都属于比较清淡的，放在一起味道也不会变得很奇怪。

首先准备两个雪梨去皮切块，

然后准备一节莲藕切成小块，放在凉水中浸泡。

将切好的莲藕和雪梨放入榨汁机，加入温开水和冰糖榨汁

然后再将碎渣过滤

雪梨莲藕汁就做好啦！如果觉得不够甜可以加一些蜂蜜。

冰冰凉凉清甜可口，真的很好喝哦！

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