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土豆这12种吃法你吃过几种

时间：2018-04-20 19:24:13 来源：北京热门聚焦作者：土豆点击：

[酸辣土豆丝-冷拌]

成分:

土豆，洋葱，胡椒酱，老教母，姜，芝麻油，酱油，醋

实践：

1。把土豆削皮，切成薄片。把土豆切成细丝，然后立即用冷水浸泡。

2。将锅中的水放入土豆丝中，捞出30秒后，捞出土豆丝立即淋浴，放入预先准备好的冰水中浸泡滤干水。

三.火锅的冷油，加入生姜，洋葱和胡椒炒香精，倒入一碗冷油。

4。将芝麻油和甜椒和葱油加入土豆丝中，然后加入酱油、醋和老麻酱中的热油搅拌。

[田园马铃薯]

成分:

土豆，火腿，洋葱，鸡蛋，面粉，淀粉，盐，胡椒粉，橄榄油

实践：

1。土豆丝刷，洋葱剁碎，切碎火腿。

2。将土豆丝、葱、火腿、鸡蛋、面粉、2份、1份淀粉、盐、胡椒粉和鸡粉放入锅中，与水混合制成面糊。

三.加热电烤盘放少许橄榄油，两种颜色均可平底锅。

[牛奶焗马铃薯泥]

成分:

一个土豆，一个咸肉，70毫升牛奶，一点盐，一点黑胡椒和一点奶酪。

实践：

1。土豆去皮切成小块，在沸水中加盐，煮15分钟左右，筷子就可以很容易地穿透。

2。取出马铃薯，加入牛奶到泥中，加入培根切碎，盐，黑胡椒，搅拌均匀。

三.把奶酪放在烤箱上，把它调成200度15分钟。

[油炸土豆球]

成分:

土豆500g、黑胡椒粉5g、淀粉20g，盐5g，洋葱少许。

实践：

1。洋葱切碎，备用马铃薯，去皮切碎，蒸15-20分钟。

2。将蒸熟的马铃薯压入泥中，然后加入盐和胡椒粉，然后将淀粉混合。土豆泥揉成球。

三.在锅里放足够的油（没有球），把它烧到8和9，然后把它放进一个球里。

4。火可以炸成球的颜色，然后它可以被去除。最后，撒一些葱花，然后吃。味道不那么油腻。

脆土豆饼

成分:

1个土豆，适量的盐和胡椒粉，适量的辣椒粉，适量的辣椒酱或番茄酱，适量的芝麻。

实践：

1。把土豆冲洗干净，用金属刮水器擦拭。

2。将锅加热至少许油，将土豆丝放入锅中，开小火，一面着色，再翻另一面，把锅涂上颜色。

三.撒上盐和胡椒粉，撒上辣椒酱或番茄酱，撒上一点熟芝麻。

4。用刀切成小块，然后上菜。两边金灿灿，非常可口。

微波炉马铃薯片

成分:

2土豆，辣椒粉，盐量，五香料粉量

实践：

1。把土豆洗净，切成薄片。浸泡在清水中，去掉一些淀粉。把土豆片沥干。

2. 将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐，加入五香粉、辣椒面进行腌制一会儿入味。

三.光滑的腌土豆片在微波炉的小轮船（不重叠，多做几次），把小蒸笼放入微波炉，火3分钟。

4。拿出来，把土豆片，再放入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1 ~ 2分钟），得到了冷却，脆脆的芯片将被做。

[糖醋土豆片]

成分:

一个土豆，一汤匙料酒，两汤匙酱油，三汤匙糖，四汤匙醋，五汤匙水，白芝麻的量。

实践：

1、剥皮切土豆并清洗土豆。把油放在平底锅里，把土豆放进去。

2。汤匙料酒，两汤匙酱油，三汤匙糖，四茶匙醋，五汤匙水到糖醋酱中。

三.将土豆炸至金黄色，然后倒入糖醋酱中。炖一会儿。

[马铃薯胡萝卜鳕鱼饼]

成分:

土豆100g，胡萝卜25g、鳕鱼25g、姜适量，食用油适量。

实践：

1。去皮切碎，姜切片，鳕鱼，姜鳕鱼肉腌15分钟。

2。马铃薯去皮切成小块，蒸10分钟，蒸土豆捣碎胡萝卜，去皮切碎。

加热3。锅里加少许油，转小火，炒胡萝卜。

4。鳕鱼肉糜、胡萝卜、土豆泥在搅拌碗上。

5后。锅加热，刷一薄层油，并把它变成一个小火。在锅里挖一小勺土豆泥，然后把它压成蛋糕状。

[糖醋马铃薯卷]

成分:

猪里脊300g，1个土豆，3勺淀粉、食用油、番茄酱2 ~ 3勺，糖2勺，醋1.5勺，盐0.5汤匙，水2汤匙、大蒜3瓣、熟白芝麻少许。

实践：

1。切圆角（宽度约3厘米），取土豆，剥皮，切片，切条。

2。将马铃薯片倒入一块肉中，滚入淀粉中，甩掉多余的淀粉放在一边。

三.放入锅中放入油，6, 7成热土豆煎炸，颜色黄，油炸和煮熟的油控制。

4。剩下少量的油，炒蒜，加入番茄酱，糖，醋和水，加入少许盐煮沸，倒入煎土豆卷，翻转，煨2, 3分钟，果汁裹在肉卷，熄火。

5。碟子，撒上白芝麻。

[马铃薯]锏

成分:

2粒土豆，适量盐，适量食用油，少许胡椒粉，1汤匙辣椒酱，适量孜然粉，适量葱。

实践：

1。把土豆削皮，用花刀把它们切成条，放到水里，把表面上的淀粉洗掉。

2。把马铃薯片煮到8，然后把它们放干。

三.锅内倒入油，放入辣椒煸炒，加入土豆条，少许盐小煸炒，土豆条充分成熟，放入孜然粉、胡椒粉中，均匀炒至葱花中，拌匀即可。

[辣孜然牛肉土豆片]

成分:

适量的土豆，牛肉，适量的干辣椒，适量的孜然，适量的酱油，适量的辣椒粉，适量葱花和适量的芝麻芝麻。

实践：

1。把土豆削皮，切成更厚的马铃薯片。

2。牛肉先冷冻后切（均匀切片），将牛肉片切成碗，解冻后，将碗中的干水解冻后，加入适量的盐粘棒。

三.将干辣椒煸炒后，用小火煸炒，倒入凉拌，拌匀后捣碎。不要把它打成粉末。

4。锅中放入热油、火锅、炒牛肉片煸炒后炒牛肉变色，牛肉变色至锅侧，倒入适量豆沙煸炒，然后用牛肉煸炒。

5。倒入土豆片煸炒，倒入适量的水，防止酱中的酱汁，加点盐、陈旧酱油和水火炒匀，然后加入炒胡椒、孜然、葱花和白芝麻火均匀炒匀，加入适量水搅拌。炒，让香料粘在马铃薯片上，熄火。你可以.

马铃薯炖牛筋

成分:

牛腱子肉250克，1个土豆，胡萝卜，洋葱，1个番茄红烩调料1

实践：

1。牛腱子肉切成块，土豆，胡萝卜，洋葱切滚刀块。

2。火锅凉油，放入土豆、胡萝卜、洋葱煸炒，然后放入牛肉，两面的牛肉都略显变色，闻起来洋葱就好了。

三.在没有材料的情况下加入开水，加入调味料，撇去锅，撇去泡沫，慢慢炖，直到牛肉很容易用叉子刺穿，火可以被火封闭。

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