气血是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。气血不足百病生，身体出现这十大信号一定要注意。
健忘心悸
心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
疲倦无力
“气”为人体脏腑的机能活动提供动力，气的充足可以使人保持活力。如果你精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华、声音无力，则表示气血不足。
皮肤粗糙
气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、无光泽，面色苍白或面色萎黄、长斑。
头发干枯
“发为血之余”，也就是说头发的生长依赖血的滋养。头发干枯没有光泽、发黄、发白、开叉、掉发等，都是气血不足的表现。
视物昏花
“肝开窍于目”，眼白浑浊、发黄，眼睛干涩、视物功能下降、视物昏花、眼袋很大、眼皮沉重等，表明肝脏气血不足。
手的温度是身体气血是否充足的“晴雨表”，如果你的手一年四季都是暖和的，则代表你气血充足，但如果你的手偏热或偏冷，都有可能是气血不足的表现。
手足麻木
肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果你手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛，也是肝脏气血不足的表现。
气血不足的人多会有失眠症状，还会有入睡困难、呼吸较重、夜尿繁多等表现。
月经量少
