首页 > 生活 > 食谱

家常菜的新吃法,简单美味,营养不流失

时间:2018-04-01 17:04:22 作者:魔芋 阅读:0
魔芋   倒入   翻炒  

剁椒葱香魔芋豆腐

材料:魔芋200g、葱两段、剁椒30g、盐2g、鸡精2g、糖3g、生抽3g、油25g;

做法

1.准备好一块魔芋豆腐,假如买不到魔芋豆腐,可以买魔芋粉做。

2.魔芋洗净切丝,准备剁椒,小葱洗净切一寸长的段;

3.锅入适量油倒入剁椒爆炒至香。

4.倒入切好的魔芋翻炒,加入适量盐(因为剁椒本身够咸,所以盐不要放太多)、鸡精、糖、少量;

5.最后放入葱段翻炒数下便可起锅。特点:鲜香下饭,还不怕胖。

韭黄肉丝

材料:肉丝、韭黄、泡椒、生粉、生抽、花椒面;

做法

1.肉丝拌入适量的生粉、少许花椒面、生抽,腌一下;

2.韭黄切段,泡椒切丝;

3.热锅温油下肉丝慢慢滑开;

4.下泡椒丝,转旺火,下韭黄段,快炒;

5.起锅前淋很少许的醋;

辣酱烧茄子

材料:茄子、青椒、红椒、蒜、葱、辣椒酱、生抽、盐。

做法:

1.茄子切长条,用清水泡一会后捞出控干,青、红椒切丝,蒜切沫。

2.锅里倒入比平时炒菜多一倍的油,烧至7、8层熟后放入茄子,半煎炸的方式将茄子炒至软熟后盛出。

3.锅里留少许油爆香蒜蓉,放入辣椒酱、生抽炒香,再倒入茄子。

4.放入青红椒,大火拌炒至断生,调入少许盐,撒上葱花即可

韭菜炒蛋

材料:韭菜400g,鸡蛋2个,盐3g,料酒5ml,生抽5ml,糖3g。

做法:

1.韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀。

2.锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用。

3.锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

它们和木耳一起吃,却和砒霜一样毒,吃亏的人真不少
它们和木耳一起吃,却和砒霜一样毒,吃亏的人真不少

它们和木耳一起吃,却和砒霜一样毒,吃亏的人真不少2018-04-01 16:56 来源:美食相约黑木耳是人们常吃的一种食物,也非常的受欢迎。

2018-04-01
家常菜的新吃法,简单美味,营养不流失
家常菜的新吃法,简单美味,营养不流失

家常菜的新吃法,简单美味,营养不流失2018-04-01 14:27 来源:江湖美食传说剁椒葱香魔芋豆腐材料:魔芋200g、葱两段、剁椒30

2018-04-01
癌细胞最高兴的3种食物,很多人都在吃,其实比砒霜还可怕
癌细胞最高兴的3种食物,很多人都在吃,其实比砒霜还可怕

癌细胞最高兴的3种食物,很多人都在吃,其实比砒霜还可怕2018-04-01 16:56 来源:美食相约很多人认为,癌症这么严重的疾病,肯定和

2018-04-01
哺乳期喝荞麦茶可以吗?
哺乳期喝荞麦茶可以吗?

哺乳期喝荞麦茶可以吗?2018-04-01 16:57 来源:大众养生网   荞麦是一种营养价值非常高的谷物,这种谷物虽然不是生活中的主要食

2018-04-01
发酵是工夫红茶形成品质的重要工序
发酵是工夫红茶形成品质的重要工序

发酵是工夫红茶形成品质的重要工序2018-04-01 16:40 来源:新茶网发酵的目的在于促进内含物发生深刻的变化,为形成红茶特有的色、香

2018-04-01
吃喝小课堂|这些特色美食都吃过,才算来过江西!
吃喝小课堂|这些特色美食都吃过,才算来过江西!

吃喝小课堂|这些特色美食都吃过,才算来过江西!2018-04-01 16:27 来源:吃喝玩乐大搜索大家好,欢迎来到周日吃喝小课堂,上周日我

2018-04-01
八道各地大厨拿手菜,每一道都令人充满惊喜!
八道各地大厨拿手菜,每一道都令人充满惊喜!

八道各地大厨拿手菜,每一道都令人充满惊喜!2018-04-01 16:40 来源:奥食卡每个地方都有各自的烹饪风格,每一位地方大厨,都有自己

2018-04-01
来青海西宁游玩过的人都知道的这几道特色美食,你又吃过吗?
来青海西宁游玩过的人都知道的这几道特色美食,你又吃过吗?

来青海西宁游玩过的人都知道的这几道特色美食,你又吃过吗?2018-04-01 16:28 来源:洋洋谈美食前段时间朋友圈出现一波爆刷茶卡盐湖

2018-04-01
春季易腹痛腹泻,送你3个简便中药食疗方!
春季易腹痛腹泻,送你3个简便中药食疗方!

春季易腹痛腹泻,送你3个简便中药食疗方!2018-04-01 16:34 来源:游走在知识的海洋里春季人们特别容易腹痛腹泻,这跟饮食有一定的

2018-04-01
餐饮其实不难做
餐饮其实不难做

餐饮其实不难做2018-04-01 16:33 来源:大厨小菜1、如何开一家特色餐厅大厨小菜3月13日现在的人们对吃饭是越来越讲究了,吃饭已

2018-04-01
返回顶部