春季人们特别容易腹痛腹泻，这跟饮食有一定的关系，跟气候的变化也是有关系的。春季腹泻多由受凉引起，而非细菌性腹泻。春季早晚温差较大，体质弱者易出现一系列不适，而且人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易引起腹泻。下面我国著名的老中医专家廖佐芹教授为大家介绍3个日常治疗腹泻的简便中药食疗方，希望对您有所帮助！
材料：车前子30克，粳米50克。
用法：车前子用纱布包好入锅，加水500毫升，煎至300毫升，去渣，加粳米煮粥。分早、晚２次温服。功效：祛湿止泻。适用于大便水样者。
扁豆藿香姜汤
用法：白扁豆略炒研粉，藿香叶晒干为末，两者混合为散。每次取10克，以姜汤送下，每天4到5次。廖佐芹教授说，此方益气化湿，健脾和胃。适用于急性腹泻、食少便溏者。
石榴叶饮
用法：以上三者同炒至黑，水煎代茶饮。每天１剂，分早、晚２次温服。
