儿童城

首页 > 生活 > 食谱

如果你家有微波炉,那就来道自制烤鱼吧,口味奇绝、营养丰富

时间:2018-03-22 02:42:00 作者:配菜 阅读:0
配菜   腌制   烤箱  

,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小

食材.一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、洋葱、宽粉 、五香粉、料酒、郫县酱、灯笼椒、葱、姜、香

步 骤

1、将洗净,背上切3刀,能让调味时入味

2、倒入调味品( 料酒、生抽、胡椒粉、椒、少许),腌制入味。

3、带上套均匀的将调料抹匀,腌制时间是30分钟-1小时

4、腌制好后我们放在烤箱的烤盘上,烤盘上铺上锡

5、放入烤箱,烤15分钟,温度调节到230度

6、准备,将你的配切好备用

7、锅中倒入,放入生姜、蒜、大葱,炒香

8、倒入准备的配,放了青椒、洋葱、胡萝卜

9、加入喜欢的菇翻炒,比如金针菇、香菇

10、加入豆瓣酱、椒,如果不能,就可以不放

11、翻炒后备用

12、将烤好的取出,将炒好的配倒在身上

13、再放入烤箱中,烤5-10分钟,温度调到230度

这样一道美味鲜嫩的烤就完成了!

接下来小编讲个搞段子产生占有欲是天生的猎人。数万年前他们在丛林里屏息凝视,有野兽猛地蹿过,便一支长矛甩过去。这基因传递到今天,使他们依然本能地注意“晃动”的东西,并视其为猎物,产生占有欲。这就是为何女人的耳环、长发、马尾、裙摆、大会如此令男人着迷。如果这些你都没有,那就晃晃肚子上的肥,一定能把到男神。假如生活撂倒了你假如生活撂倒了你, 表墨迹, 表叽歪, 表咋呼, 表吱声。 你奏趴着, 也表起来, 一直坚定不移的往前故丘…… 故丘…… 一直故丘……

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

如果你家有微波炉,那就来道自制烤鱼吧,口味奇绝、营养丰富
如果你家有微波炉,那就来道自制烤鱼吧,口味奇绝、营养丰富

如果你家有微波炉,那就来道自制烤鱼吧,口味奇绝、营养丰富2018-03-22 02:26 来源:悲欢念烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万

2018-03-22
口感发柴的鸡脯肉应该这么吃,简单一道工序,这道经典菜就做好了
口感发柴的鸡脯肉应该这么吃,简单一道工序,这道经典菜就做好了

口感发柴的鸡脯肉应该这么吃,简单一道工序,这道经典菜就做好了2018-03-22 02:26 来源:市井自媒鸡脯肉又叫鸡胸肉,肉质比较细嫩,

2018-03-22
三道蒸着吃的小菜,简单好吃,而且少油烟,省时省力
三道蒸着吃的小菜,简单好吃,而且少油烟,省时省力

三道蒸着吃的小菜,简单好吃,而且少油烟,省时省力2018-03-22 02:04 来源:爱冒险的小妮烹饪的方法是很多的,煎炸炒蒸,都很不错,

2018-03-22
高档美食——浇汁猴头菇
高档美食——浇汁猴头菇

高档美食——浇汁猴头菇2018-03-22 01:34 来源:砂沙子中华美食甲天下,中国作为最古老的古国之一,饮食文化及其悠久。猴头菇是一种

2018-03-22
新手怎么做蛋糕,史上超详细做法,保证一次成功!
新手怎么做蛋糕,史上超详细做法,保证一次成功!

新手怎么做蛋糕,史上超详细做法,保证一次成功!2018-03-22 01:48 来源:可爱的小食菌现在的蛋糕啊,是越来越贵啦!八寸的蛋糕10

2018-03-22
潮汕美食多讲究,一味食材一味酱
潮汕美食多讲究,一味食材一味酱

潮汕美食多讲究,一味食材一味酱2018-03-22 01:21 来源:乐趣浓潮汕美食讲究原汁原味,把美食的调味权交给了食客,因此,衍生了潮汕

2018-03-22
炒菜不刷锅,还能接着炒吗?
炒菜不刷锅,还能接着炒吗?

炒菜不刷锅,还能接着炒吗?2018-03-22 01:29 来源:凤凰网我们日常吃的每道菜,几乎都离不开油。但每个家庭在用油的时候,总存在这

2018-03-22
红枣补血润肤功效好!但这4种人不宜吃!
红枣补血润肤功效好!但这4种人不宜吃!

红枣补血润肤功效好!但这4种人不宜吃!2018-03-22 01:30 来源:凤凰网原标题:红枣补血润肤功效好!但这4种人不宜吃!常言道:“

2018-03-22
千年人参,百年陈皮,不仅是说说而已!
千年人参,百年陈皮,不仅是说说而已!

千年人参,百年陈皮,不仅是说说而已!2018-03-22 01:30 来源:凤凰网陈皮具有明显的调和作用,有行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功

2018-03-22
一分钟!带你了解“春分”
一分钟!带你了解“春分”

一分钟!带你了解“春分”2018-03-22 01:34 来源:上海交通广播想1分钟知道春分怎么来的?节气特征如何?养生应该如何做?听上海交

2018-03-22
返回顶部