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早餐吃什么?做个鸡蛋软饼吃,营养健康又好吃,几分钟就做好了!

时间:2018-03-03 23:22:32 作者:鸡蛋 阅读:0

一天之计在于晨,美好的一天从健康的早餐开始,很多人每天都在愁吃什么,早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么,真是世纪难题呀,其实不用愁,自己学着做美食,每天都不重样,今天小编就教大家做一款健康美味的早餐,这款早餐就是鸡蛋软饼,刷酱、卷菜,这个软饼让你吃了还想吃,做法非常简单哦。

鸡蛋软饼的做法:

1、将面粉、水、胡椒粉和盐搅拌均匀至没有面疙瘩

2、在平底锅里刷一层油,预热后取三分之一面糊摊成软饼,旋转煎锅把饼摊匀

3、面饼表面凝固后将鸡蛋打在面饼上

4、用铲子将鸡蛋摊开摊匀,像摊煎饼一样

5、鸡蛋快凝固的时候撒些芝麻

6、鸡蛋凝固后小心翻面

7、两面煎熟即可出锅

8、卷起或切开即可享用

早餐做鸡蛋软饼吃最简单了,而且营养健康,不用愁着吃什么,早上花几分钟时间就能搞定一顿早餐,上面也给大家介绍了鸡蛋软饼的详细做法,大家可以试试看哦,大家可以根据自己口味刷点酱料或是卷些蔬菜更好吃哦,喜欢的朋友就动手试试看吧。

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