35岁孕妈暴饮暴食后突发胰腺炎，孕期饮食禁忌需谨慎

过年时的餐桌比以往都要丰盛许多，大鱼大肉、火锅、海鲜……而对于胃口变得格外好的孕妈来说，想吃就吃，开心就好。

然而，近日一位35岁的孕妈却把自己吃进了医院！

据报道，成都孕妈刘女士怀胎8月，依然驰骋各种饭局，和朋友聚会，她像往常一样，吃了一顿自己喜欢的海鲜火锅：外焦里嫩的天妇罗、冒着油珠的鳗鱼饭、咕噜噜飘着香气的海鲜寿喜锅……回家后，刘女士凌晨从剧烈的恶心、呕吐、腹痛中惊醒，随后，被诊断为妊娠期合并胰腺炎、疤痕子宫、妊娠期糖尿病。

确诊胰腺炎后，更严重的症状再度发生，多科联合会诊后，决定让刘女士终止妊娠、产后转院诊疗。一顿由海鲜引起的生命守护战，随后打响。宝宝顺利降生，截至目前，母女平安。暴饮暴食吃出胰腺炎

为何一顿火锅就能吃出重症胰腺炎呢？事实上，胰腺炎的诱因主要是暴饮暴食。而据刘女士向医生坦承：“那顿海鲜吃得确实比较多，近一个月以来也吃得比较油腻。”

重症胰腺炎起病凶险，胰腺发生出血坏死，腹腔会出现大量血性渗出，急性渗出物和毒素可刺激子宫，引起持续性宫缩，最终导致子宫胎盘血循环障碍，胎儿缺氧而死亡。孕妇致死率可达20%～50%。

一旦孕期发生恶心、呕吐、上腹疼痛，应高度怀疑胰腺炎可能，及时到院就诊，以确保母婴安全。

怀孕了为了腹中宝宝能够健康发育，准妈妈总是会增加很多的营养。但是并不是越多越好，相反暴饮暴食还会导致孕妇体重增加，营养过剩，危害母婴健康。

孕妇暴饮暴食还会有其他危害

危及自身健康及分娩

吃得过多会使孕妇体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。

使胎宝宝也深受其害

吃得过多容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高；

容易出现巨大胎儿，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。胎儿出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增加，易引起终生肥胖；

围产期胎儿死亡率高。

孕妈饮食须节制

过年了，家家户户都囤了不少年货。好吃好喝的太多，每个人的嘴巴都闲不下来。虽说孕妈需要加强营养，但无论是过节还是平时，饮食还是要有节制：

1.每餐只吃七八分饱

定期进行产前检查，听取医生的建议合理调配饮食。

每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为五餐，实行少吃多餐。

2.宜清淡忌肥腻

准妈妈要注意调整饮食，比平时更清淡些，减少脂肪堆积。

节日顿顿鱼肉荤腥，孕妈应多吃点蔬菜水果，可解油腻，清热润肠，还能中和体内多余的酸性物质。

3.适量吃主食

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。孕妈应避免无限量地吃菜，适量吃主食。

4.饮食注重多样化

多摄取绿色蔬菜、全谷蔬果类、乳制品、红肉类、豆类等食物，不偏食，不挑食。

节日饮食提示

年货中的腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜等腌制食品含有亚硝胺致癌物，不利于胎儿成长，会给人体添加毒素，孕期应该养成清淡口味，远离腊肉烟熏食物。

聚会时避免喝酒、碳酸饮料等。