高血压是当下很常见的一种慢性疾病，高血压最主要直接的并发症是脑血管病，尤其是脑出血，一旦发病很危险，严重的可发生猝死，可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。
柿子叶山楂茶
材料：柿子叶10克，山楂12克，茶叶3克；
做法：水煎服，或用纱布包好以沸水浸泡10-15分钟，不拘时频饮。
功效：此茶对增加冠状动脉血流量、降低血脂和血压较为有利。镇静降压，可用于防治冠心疾、高血脂症和高血压等心血管疾病。
黑苦荞茶中的芦丁可以软化血管，改善人体微循环，并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用。
很多人对罗布麻茶不太了解，这种茶主要产地是在塔里木河，是一种世界上稀有的野生植物，被人们称为仙草。罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低血清胆固醇，所以有很好的降血压的效果。
酸酸甜甜的山楂受到很多人的喜欢，这样的山楂片干也是很多人用来泡水的，但是对于有胃病的人一定要注意。山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的作用。所以偶尔喝一点也是可以降血压的。
