春节这些年货和零食不要买，自己松轻做，待客美味又健康！

春节马上来了

各色的糖果点心也要买年货了

不过今年不妨做点新变化

这些糖果零嘴儿千万别买

自己做，好吃又健康！

「 牛轧糖 」

小时候最喜欢吃的牛轧糖

味道特别“正”

现在怎么也买不到这么实诚的了

后来才知道

原来牛轧糖也可以自己做，超简单！

方 法

花生米在铁锅里炒熟

加入少许盐巴

逼出花生的香味

超市里几块钱一大袋的棉花糖

加入花生酱

在锅里隔水化开，或者直接炒化

花生酱想放多少放多少

比外面买的实诚的多！

将化开的汁液浇在花生米上

然后在上面撒上一层花生

静静等待糖果凝固就好了

想要劲道的口感

可以用擀面杖“锤炼”一下

把糖果切成小块

好吃的牛轧糖就做好了

味道特别浓郁，成本相对也比较低

外面想买也买不到

人人都夸好吃！！

「 爆米花 」

方 法

将油、盐混合到碗中，

包裹住玉米粒

然后将玉米粒放入纸袋子中

微波炉加热

高火3-4分钟

取出来，香喷喷的爆米花做好了

在家随时可以做！

「 薯 片 」

薯片相信没有小孩子不爱吃

但外面买的薯片会添加一些添加剂

可以在家里少做一点

给孩子少吃一点也没关系！

方 法

把土豆冲洗干净，

切薄片，放入水中泡30分钟

将土豆捞出后放在厨房用纸上干燥

刷上油，撒上盐。

吸油纸放在盘子上

然后把土豆片摆上去

微波炉高火1分半到两分钟

将薯片翻面，

再回到微波炉烤1-2分钟，

撒上你想要的调料，就做好了！

自己炸也可以，不过要控制火候

「 燕 麦 球 」

从小到大，这种燕麦球就是小编最爱

无论什么时候，路过超市总要买一点

但自从知道能在家自己做

真的，再也不用买了

还非常健康，怕长胖的一定要学

方 法

准备即食燕麦片、蜂蜜、

巧克力、糖豆（或者坚果）、花生酱

比例大概如图所示

燕麦片和花生酱、蜂蜜4:1:1

其他的可以按照自己的口味添加~

将所有的材料混到一个大碗里

充分搅拌，直到混合均匀

比较粘稠了

把它们搓成球状

放置在搁板或者盘子里

放入微波炉中火2分钟

让他们干透，黏在一起

燕麦球就做好了

小孩子们一定超喜欢吃！

「 柚 皮 糖 」

用真正柚子皮做的柚皮糖

比外面用明胶加色素做的水果糖

好吃了100倍！

方 法

柚子的果肉掏出来吃掉

柚子皮切成小块

下烧好的开水中煮，煮开后换水

一连换3次，中和柚子皮的苦

然后倒入200克白糖

煮到锅中的汤粘稠为止

将煮好的柚子皮在白糖中滚一滚

放在干燥的地方晾干

柚皮糖就诞生了，甜蜜有韧性

好吃又健康！

「 地 瓜 干 」

方 法

整块红薯蒸熟

蒸到还未变软、但能用筷子扎入

将红薯切片

放在烤箱上烤干

或者微波炉中火4分钟

或者放在温暖干燥处晾晒

这些零嘴儿你都学会了吗？

自己在家做起来吧~

快问问家里的小孩儿想吃哪个

尽早准备！！