几年前的一个初秋，因为长时间偏食平菇、南瓜、白花菜等性质偏热的食物，拒绝丝瓜、黄瓜等寒凉的食物，肺部的平衡被打破，化热生火，导致咳嗽不已。
一开始咳嗽的时候，家里刚好有猕猴桃，赶紧拿来吃上一个，没一会儿就咳嗽加剧。后来方知肺热咳嗽严重的时候，吃这类水份多糖份多的寒凉水果反而易刺激支气管，让咳嗽更威猛。
接着又无知无畏地吃了一种自认为可治百咳的川贝止咳糖浆。哪曾想这种糖浆是用于风寒咳嗽，对热咳根本不对症。不但不能止咳，反而助功火势，让咳嗽更加猖狂。
后来去看中医，就记得中医说了些什么寒邪热邪的话，然后给开了四付药方。仅喝了两次药，咳嗽就像被惹急了似的，对喉咙发起猛攻，喉咙的不适感更重。这是个庸医，辨症施治工夫不到位啊！
赶紧停药，在任其发展的高一声低一声的噪音中，迎来了一个朋友的建议：饮食中多添加藕、黄瓜这类食材。好吧！赶紧照做，竟然慢慢好转，这个骚扰了我一个多月的咳嗽老妖，终于在这类清热食物的助攻下，夹着尾巴逃跑了！
表面上肺部的热被压下去了，但肺部从此成为弱势群体，饮食上稍不注意，多吃一点高热食物，一声高一声低的旧日朋友就又来造访。
肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。
部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦等症状。哪些中药清肺热？
肺热咳嗽的治疗主要以中药为主，宜选用清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳的药物。常见药物主要有：1麻黄用于肺气壅遏所致的喘咳证。能开宣肺气，散风寒而平喘。与杏仁、甘草配伍，可增强平喘功效；属热邪壅肺而致喘咳者。
2虎耳草《分类草药性》说虎耳草：清肺热，治咳嗽，疗风疹、丹毒。
治肺痈、肺热咳嗽，用组成：鲜虎耳草15.0克，鲜忍冬叶30.0克，鱼腥草30.0克，枇杷叶15.0克，（去毛）桑白皮11.3克。
苦杏仁《本草求真》记载“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力”。善止咳化痰而平喘，对肺的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有强烈的针对性。
苦杏仁中含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有抑制，达到镇咳、平喘作用。
民间验方：经典古方麻杏甘石汤
治肺热壅盛证。麻黄5g，杏仁9g，甘草6g，石膏18g。以水七升，煮麻黄去上沫，煮取二升，去渣，温服一升。
4黄芩清热燥湿，泻火解毒。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴。用于热病高热烦渴，或肺热咳嗽，或热毒疮疡等。
治热病高热，常与黄连、栀子等配伍；治肺热咳嗽，常与知母、桑白皮等同用；对热毒疮疡，常与金银花、连翘等药同用。
5桑白皮泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。《本草纲目》中记载：桑白皮治肺气热盛，咳嗽而后喘，面肿身热。
一般情况下水煎服，5—15g。泻肺利水，平肝清火宜生用，肺虚咳嗽宜蜜炙用。
6麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热，肠燥便秘。养阴清热。
阴虚内热、津少口渴用麦冬、石斛各9g，玉竹、生地各12g，水煎服。
配五味子，功能养阴敛汗，用治阴虚汗多，心悸，肺虚久咳，少痰或痰粘不爽等。
