但是，是不是所有的都是真的牛奶呢
今天小编就为大家揭晓
牛奶中的大秘密
1
乳饮料
真相
这个真的只是饮料
不信的话可以看看配料表
配料表的第一位并不是牛乳
而是饮用水
或甜味剂添加剂调制而成的
2
儿童奶
真相
想要再换成普通奶就难啦
会让孩子摄入的能量超标
含量少之又少
喝点普通奶或优格乳
3
真相
这是用了添加剂的调制奶
都属调味奶
牛奶添加量非常少
喝出来的香浓奶味
一般都是香精的作用哦
实在需要
4
早餐奶
真相
这种牛奶虽然比乳制品好一点
一般是由鲜牛奶、麦芽粉
所以味道稍稍香甜一些
味道虽然不错
却把牛奶稀释了
如果时间太急
饱腹感比较强
5
高钙奶
真相
说实在的
此外
人体的吸收利用率也是有限的
过多的添加钙
反而会影响口感及品质哦
可以看看纯牛奶上的配料表
配料表就是鲜牛奶
营养相对于其它的奶制品属最佳的
当然
并不是说其它的奶制品就不能喝
只是想让大家了解一下
责任编辑：大熊
